Slechte nachtrust door coronastress? Dit zijn de beste manieren om rustig in slaap te vallen

Een goede nachtrust is belangrijker dan je denkt.

Stress, waaronder coronastress, is een van de vele oorzaken die tot slaapproblemen kan leiden.De pandemie heeft effect op alle leeftijdsgroepen en een deel van de mensen kampt tegenwoordig met coronastress. Zelfs in zo'n grote mate dat het invloed heeft op de slaapkwaliteit. Er ontstaan bijvoorbeeld problemen met inslapen, waarbij je uren wakker ligt. Of je wordt in de nacht meerdere keren wakker en kan dan niet meer verder slapen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om toch een goede nachtrust te krijgen. Eén van de middelen die uitkomst biedt, betreft cannabisolie die hier te koop is én waar meerdere soorten van zijn.

CBD olie vermindert coronastress

Stress houdt mensen uit hun slaap en daarom is het belangrijk om de oorzaak aan te pakken. CBD olie is een natuurlijk middel dat bekend staat als natuurlijke rustgever. Het vermindert dan ook stress en dat betekent dat je beter slaapt als je dit middel gebruikt. CBD olie heeft zowel een positief effect op het gemakkelijk in slaap vallen als op de slaapcyclus. Er is wat dat betreft sprake van een dubbel effect. Uiteraard is het ook belangrijk om de oorzaak van coronastress te onderzoeken en aan te pakken.

CBG olie vermindert coronastress door angst

Er zijn verschillende natuurlijke middelen die ervoor zorgen dat je ondanks coronastress beter kan slapen. CBG olie helpt bijvoorbeeld ook, maar dan net even op een andere manier dan CBD olie. Zo is CBG olie geschikt om te gebruiken als je door angst coronastress ervaart. Bovendien heeft deze olie als kenmerk dat je er een betere nachtrust aan overhoudt. Het heeft verder een gunstige werking bij depressies, waar je als gevolg van de coronacrisis ook mee te maken kan krijgen.

CBN olie als natuurlijk slaapmiddel

CBN behoort net als CBD en CBG tot de groep cannabinoïden en is meer specifiek cannabinol. Een van de kenmerken van CBN olie is dat het middel een slaapopwekkend vermogen heeft. Heb je last van coronastress en kan je hierom minder goed slapen, dan komt een slaapopwekkend middel zeker van pas. Een extra kenmerk van CBN olie is dat het middel ook als natuurlijke pijnstiller functioneert. Verder is er sprake van een kalmerend effect, waardoor de coronastress vermindert en je beter kan slapen.

Als je niet weet welk soort cannabisolie voor jou het beste is om beter te slapen, is het altijd mogelijk om advies te vragen bij de verkoper van het product.

Beeld: Pexels

Laatste nieuws