In The Avengers draagt ze alleen maar een latex bodysuit, dus dook Scarlett Johansson (28) ter voorbereiding een paar maanden flink de sportschool in. Met resultaat, zo zagen de bezoekers van volle bioscoopzalen wereldwijd. Scarlett zou zelfs zeven kilo afgevallen zijn op een lengte van 1.60 meter als resultaat van haar werk.
Dieet
Ze eet al lange tijd veganistisch, maar voor ze op de set van The Avengers verscheen zette ze een tandje bij, vertelt personal trainer Bobby Strom. Ze at kleine maaltijd verspreid over de dag. Veel havermout, vers fruit en verse groentes, salades en licht verteerbare eiwitten.
Work-out
Er is geen toverstokje waamee je even zwaait om er goed uit te zien in een latex catsuit, aldus Scarlett. Dus dook ze vier à vijf keer per week negentig minuten de sportschool in om slank doch explosief voor de cameras te verschijnen. Met gewichten, weerstandsbanden en een medicijnbal was het kernwoord vooral herhaling. Ook hardlopen stond bijna dagelijks op het programma.
Upkeep
Nu ze in superheldenvorm is, lijkt Scarlett vastberaden haar mooie lijf in stand te houden. Ik hoef niet meer op vijftig verschillende manieren een dumbbell te kunnen liften, maar ik sport elke dag dertig minuten en eet gezond. Maar zo zegt ze ook: Het moet wel leuk blijven. Ik ben net zo dol op tostis als ieder ander. Alleen combineer ik het slechte eten waar ik zon zin in heb met een verder goed uitgebalanceerd dieet. (MK)
Bron beeld: Getty images
