Anouk kreeg de laatste tijd het een na het andere complimentje over haar uiterlijk. Volgens haar fans zou de zangeres flink zijn afgevallen. De TVOH-coach verklapt op haar Instagram hoe ze dat gedaan heeft.
Sporten
In een Q&A op haar Instagram beantwoordt Anouk een paar veelgestelde vragen van haar fans. Een volger vraagt haar naar het geheim achter haar manier van afvallen. "2 uur per dag in de sportschool, minimaal 5 dagen in de week", reageert de zangeres daarop.
Lees ook: Pijnlijk: Anouk valt van het podium
Eten
Anouk is de laatste tijd dus flink aan het sporten geslagen, en daar hebben haar volgers veel bewondering voor. "Wow, super knap!" en "Wat een inzet, Bravo!", reageren haar fans.
Maar sporten is niet het enige wat Anouk zo fit en gezond houdt, want ze let ook goed op haar voeding. "Warme proteïne shake met havermout of gekookte eieren. En 2 zwarte koffie", reageert Anouk op de vraag wat ze eet als ontbijt.
Bron: Libelle | Beeld: BSR, Instagram
