Zo laat jij je blauwe plek sneller verdwijnen

De lente is begonnen en daarmee is ook de eerste rokjesdag een feit! Dat brengt natuurlijk zorgen met zich mee.

UDI - Unidentified Drinking Injury

Want iedereen heeft ze wel eens, de onverklaarbare blauwe plekken (vooral de dag na het stappen...). Dat ziet er natuurlijk niet uit, een leuk schattig rokje dragen terwijl je benen vol zitten met blauwe plekken. Wil jij ze ook sneller laten verdwijnen? Wij hebben de tips:

KoelenWanneer je valt of je je ergens aan stoot is koelen het beste. Dit kan met een ice pack of met stromend water.

VerwarmenIs het kwaad al geschied en ontdek je opeens een blauwe plek? Dan heeft koelen geen zin meer. Je kunt dan het beste de blauwe plek verwarmen. Hierdoor zetten je bloedvaten uit en gaat je bloed sneller circuleren.

Gele plekIs je blauwe plek inmiddels een gele plek? Dit gele kleurtje verdwijnt door UV-licht. Lekker in de zon zitten of een bezoekje aan de zonnebank is dan zeker een aanrader.

ArnicazalfGaat het niet snel genoeg? Koop dan bij de drogist arnicazalf. Als je dit twee keer per dag opsmeert, verdwijnt je blauwe plek als sneeuw voor de zon.

Lees ook: Ophef over blauwe plekken Mel B tijdens X-factor

Bron: Gezondheidsnet