Breng jij, ondanks de enorme hitte, alsnog wat sessies door in de gym, en heb je regelmatig last van de bijkomende spierpijn? Dan zijn onderstaande dingen absoluut herkenbaar!
Lees ook: De vijf tips om het beste uit jezelf te halen tijdens het trainen
1. Wc's zijn verschrikkelijk
Je kleine teen stoten is bijna lekker vergeleken met naar de wc gaan als je squats hebt gedaan.
2. Dat moment waarop je moet opstaan na lang te hebben gezeten
Even leek alles prima. Totdat je moest opstaan, omdat je naar de wc moest.
3. Het loopje naar de wc heeft vervolgens wel wat weg van een pinguïn
Wiggle, wiggle, wiggle.
4. En je weet: de tweede dag is nog veel erger
Oooh no!
5. De kleinste dingen zijn praktisch onmogelijk
Tandenpoetsen of het knopje van de magnetron indrukken: het is gewoon too much.
6. Je belooft jezelf dat je nooit meer gaat sporten
De rest van de dagen slijt je voortaan gewoon in bed.
7. Je vraagt je af waar je gekweekte spieren toch zijn
Ja, pijn is hartstikke fijn, maar waarom duurt het zo kapot lang voordat je resultaat ziet?
8. En laten we absoluut niet beginnen over leg day
Bambi is er niets bij.
9. Het enige waar je naar uitkijkt na een lange dag is de bank
Die voelt perfect aan wat je het meeste nodig hebt: rust!
Bron: Upcoming Beeld: Bridesmaids
