Je leest het ’t eerst op Grazia.nl

Zó kom je binnen no time van je kater af

Dit weekend een beetje te bont gemaakt? Don't worry!

Zó kom je binnen no time van je kater af

Vloeiden de wijn, cocktails, biertjes en andere alcoholische versnaperingen weer rijkelijk dit weekend? No worries! Met deze 6 wondermiddeltjes kom je deze week toch nog fris en fruitig door.

Weg met de kater

1. Boerenkool

Boerenkool zit vol vitamines, bevat weinig calorieën en ontzettend veel vezels. Door die formule kan het je lichaam verzachten van de extreme hoofdpijn, misselijkheid en al het andere narigheid dat bij een kater komt kijken.

2. Amandelen

Amandelen zitten boordevol vitamine E, dat op z’n beurt weer helpt om de cellen die beschadigd zijn na een stapavondje weer te herstellen.

3. Perensap

Perensap to the rescue! Alleen al zo’n 200 ml zou helpen om je katersymptomen te voorkomen. Perensap verlaagt namelijk het dranklevel in je bloed, en daardoor heb je minder kans op een kater. Drink dus vooral een beetje perensap tussen je glazen champagne door.

4. Bananenmilkshake

Niet alleen lekker, maar ook nog een boost voor je lichaam! Bananenmilkshake zou je namelijk van de nodige energie voorzien na een lange nacht, dankzij de vitamine B die erin zit. Ook heeft het een kalmerend effect op de maag.

5. Geroosterd brood met pindakaas

Een geroosterd broodje met pindakaas zou de magische combinatie zijn, blijkt uit onderzoek. Ook ideaal voor de dames die geen keukenprinses zijn, want deze snack is zo in elkaar geflanst.

6. Cola

Om alcohol in je lichaam af te breken, heeft je lever suikers nodig. En wat is er dan beter dan cola? Behalve een dosis suiker zit er ook cafeïne in, waardoor je weer helder gaat denken.

Grote kans dat jij ook flink wat glazen water achterover slaat om je kater te verhelpen. Toch zouden die glazen water niet heel veel effect hebben. Meer daarover lees je *HIER*.

Beeld: Pretty Little Liars