In shape komen? Dat doe je met de Samsung Gear Sport smartwatch

Een musthave!

Wil je voor de zomer die laatste paar kilo's kwijt, maar wil het maar niet lukken? Grazia's Heather herkent dat probleem. No worries, zij heeft jouw nieuwe beste vriend gevonden: de Samsung Gear Sport smartwatch.

Een horloge dat je motiveert om meer te bewegen… Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar dat is het niet. Heather kan het weten, want zij gebruikt 'em sinds een tijdje. "Nu ik een vakantie heb geboekt naar Bali, vond ik het tijd om mijn Bali body te realiseren. Maar zonder een stok achter de deur gaat het mis bij mij, en dus besloot ik de Samsung Gear Sport smartwatch een kans te geven."

Sport buddy

De Samsung Gear Sport smartwatch houdt werkelijk alles bij, van hardlopen en roeien tot bootcamp en work-outs in de sportschool. Zelfs als je baantjes gaat trekken in het zwembad kun je het waterbestendige horloge gewoon om houden. "Een groot pluspunt voor mij is dat hij tegen water kan. Toen ik aan het bootcampen was en het opeens met bakken uit de lucht kwam, hoefde ik me nergens zorgen over te maken. Behalve dat ik eruit zag als een verzopen kat."

Geen tijd om naar de sportschool te gaan? Het horloge heeft ook een eigen trainingsapp, zodat je waar en wanneer je maar wil een work-out kunt doen. Je wordt bij meer dan 60 oefeningen begeleid, terwijl je hartslag en energieverbruik worden bijgehouden. "Ik heb een haat-liefde relatie met sporten, dus besluit vaak last-minute toch een les af te zeggen. Maar omdat ik wel mijn dagelijkse doelen wil behalen, gebruikt ik de trainingsapp. Ik doe de oefeningen dan 's ochtends een half uurtje in de woonkamer of als het mooi weer is in het park. Ook op vakantie gaat het horloge mee en kan ik straks gewoon doorgaan met mijn korte work-outs, dat is heel fijn!"

Work-out uitzoeken….

Maar vergis je niet, óók als je geen die hard sporter bent, is het horloge een musthave. Dagelijkse bezigheden als wandelen, fietsen en huishoudelijke taken worden namelijk ook bijgehouden. "Ook op dagen dat ik niet sport, kan ik 24/7 live bijhouden hoeveel stappen ik heb gezet, hoeveel trappen ik heb gelopen en hoeveel kcal ik heb verbrand. Heb ik aan het einde van de dag mijn doelen nog niet behaald, dan ga ik nog even een rondje over de Amsterdamse grachten lopen. Wat ik super handig vind, is dat ik daarvoor niet telkens mijn telefoon hoef te pakken en een app hoef te openen, maar het gewoon op mijn pols kan zien."

En sporten maar!

Voedingscoach

Bij Heather gaat het vooral mis bij voeding. "Tja, een pizza is nou eenmaal verleidelijker dan een appel. Maar de Gear Sport is de perfecte stok achter de deur. Ik heb meteen de Health app geïnstalleerd, waar ik mijn voeding- en gezondheidsdoelen heb ingesteld. Ik kan nu makkelijk de voortgang bijhouden doordat ik kan zien hoeveel calorieën ik binnenkrijgt vergeleken met hoeveel ik er verbrand." Het horloge geeft je ook als een echte coach tips die je helpen je doelen te bereiken.

Even de kcal checken…

Fashionable

Een smartwatch alleen voor mannen? No way! De Gear Sport maakt net als ieder ander horloge jouw look helemaal af, of dat nou elegant of sportief is. "Je kunt de look van het horloge per outfit aanpa ssen met verschillende bandjes en wijzerplaten zodat-ie altijd bij je kleding past. Ik draag hem tijdens het sporten met het rubberen bandje, maar ga een leren bandje aanschaffen voor als ik niet aan het sporten ben", aldus Heather.

Een smartwatch niet fashionable? Fout!

Maar er is meer

Heel leuk natuurlijk dat het horloge je helpt in shape te komen, maar het blijft ook nog gewoon een smartwatch dat jouw leven een stukje makkelijker maakt. "Ik had niet verwacht dat ik zo gehecht zou raken aan de smartwatch, vooral omdat ik altijd heb geroepen dat ik het overbodige luxe vond. Maar dat is het absoluut niet, het is juist heel functioneel. Ik doe er eigenlijk alles mee wat ik normaal op mijn mobieltje deed. Denk aan het weer checken met buienradar, muziek luisteren met Spotify, herinneringen van mijn agenda ontvangen, mijn wekker zetten en mijn WhatsApp berichten lezen – ja, dat laatste is ook heel handig als je ergens bent waar je je mobiel niet kunt gebruikten maar toch even wilt spieken. Ik merk dat ik mijn mobiele telefoon veel minder vaak uit mijn zak pak, want alles wat ik nodig hebt, zit gewoon aan mijn pols. Hoe handig is dat!?"

Waar ik maar wil mijn agenda checken!

Laatste nieuws