Tijdens Expeditie Robinson 2017 vlogen de kilo’s eraf bij Anouk Hoogendijk, Kaj Gorgels en Shelly Sterk. Het ultieme crashdieet of een aanslag op je lijf?
Anouk Hoogendijk
"Ik verloor 8 kilo tijdens mijn 21 dagen in Expeditie Robinson; sinds de brugklas heb ik niet meer zo weinig gewogen. Mijn ouders schrokken zich rot toen ik thuiskwam, ik was bijna onherkenbaar. Ik hield aan de expeditie ook heel veel haaruitval over, het kwam er met plukken tegelijk uit. Gelukkig heeft dit zich wel weer hersteld. Ik ben veel spiermassa verloren en dat komt er maar moeilijk weer aan. Inmiddels ben ik op een gezond gewicht, maar mijn voetbalbenen en -billen ben ik kwijt. Vaak hoor je dat mensen na Robinson heel veel gaan eten en flink aankomen, maar dat gold niet voor mij, want ik hield niks binnen. De hele vlucht zat ik op het toilet…"
Kaj Gorgels
"Ik schrok me kapot toen ik mezelf voor het eerst weer in de spiegel zag, ik zag er zo uitgemergeld uit. Voor de expeditie had ik veel gegeten om een vetlaagje te kweken, maar ik raakte in totaal toch nog elf, twaalf kilo kwijt. Ik ben flink gaan bunkeren toen ik weer thuis was. Ik heb meteen mijn familie meegenomen naar mijn favoriete restaurant daar vijf of zes gangen besteld. Wel heb ik klachten aan het Expeditie-avontuur overgehouden. Zo heb ik een tijdlang een stekende pijn in mijn schouder gehad. Mijn lichaam was gewoon op en dit was een signaal van: even rustig aan doen." Benieuwd naar de foto's van Kaj voor en na Expeditie? Klik hier.
Shelly Sterk
"Hoeveel ik precies ben afgevallen weet ik niet, maar ik denk een kilo of vijf. Ik vond mijn lijf ontzettend meevallen toen ik het terugzag. Ik had er mijn tactiek van gemaakt om daar zo veel mogelijk te eten, want ieder beetje is energie. Sommigen aten bewust minder, omdat er wel wat af mocht. Dan dacht ik: ik eet jouw portie ook wel op. Ook had ik ineens een baard, de haartjes waren wel een centimeter lang. Eerst dacht ik nog dat het aan mij lag, totdat een visagiste zei: ‘Shelly, je moet echt je gezicht laten harsen’."
Lees ook: Dit is hoe Expeditie Robinson er volgend jaar uit gaat zien
Tekst: Jill Waas
