slogan

Zoveel calorieën zitten er in chocoladekruidnoten

Het is weer die tijd van het jaar: de schappen liggen vol met chocoladeletters, taai-taai's, pepernoten en ja ook de chocoladekruidnoten. Misschien dat je na het lezen van dit artikel toch iets minder gauw naar de kruidnoten grijpt. Zoveel calorieën zitten er in chocoladekruidnoten...

Lees ook: Door dit ingrediënt aan je maaltijd toe te voegen, verbrand je 3x zo snel vet 

Wait, what?!

In één chocoladekruidnoot zitten ongeveer 20(!) calorieën. En eerlijk is eerlijk: er zal geen dag zijn dat je maar zin hebt in slechts één chocoladepepernoot. Je kunt zelf wel nagaan hoe hard het aantal calorieën oploopt, want al gauw heb jij een halve zak op - net als ieder ander. In een heel zakje chocoladekruidnoten van 300 gram (helemaal niet heel veel) zitten ongeveer 1500 calorieën. Oh my... 

Toch lijkt het er wel op dat vooral de chocoladerand het 'em doet. Zo zitten er namelijk in een handje gewone kruidnoten 'maar' 48 calorieën. Misschien toch maar de chocoladepepernoten laten liggen de volgende keer. 

Bron: Libelle Beeld: iStock