Waar wij het regelmatig moeilijk hebben met opstaan, stappen productieve mensen met gemak uit bed. Gelukkig is er voor de mensen die heel wat koppen koffie nodig hebben nog een sprankje hoop; er is namelijk een manier om de dag tóch zo productief mogelijk te beginnen.
Doelen
Ashley Feinstein Gerstly, CEO van The Fiscal Femme, onthult in Forbes haar geheim. Ze verklapt dat je iedere ochtend je doelen moet opschrijven. Dit zorgt er niet alleen voor dat je productiever bent, maar ook dat je op een dag meer bereikt. Resultaten van een onderzoek in de Dominicaanse Republiek wijzen hetzelfde uit.
Lees ook: Hele dag gezeten? Zó blijf je toch fit
Moed
“Succesvolle mensen hebben vaak de gewoonte om ieder doel op te schrijven”, aldus Chad Halvorson, founder en CEO van miljoenenbedrijf When I Work. “Daarnaast schrijven ze de datum op waarop ze dat doel bereikt willen hebben. Het is de ideale manier om jezelf moed in te spreken en meteen andere doelen bereikbaarder te maken.”
Bron: Marie Claire Beeld: iStock
