Iemand die snurkt kan zó vervelend zijn. Jouw vriend ligt naast je te slapen als een roosje, maar maakt evenveel lawaai als een bulldozer. En hierdoor kun jij natuurlijk weer geen oog dichtdoen…
Tennisballen
Gelukkig is hier nu een oplossing voor. En het zijn geen pillen, druppels of vreemde machines, maar tennisballen. Volgens slaapspecialist Dr. Dianne Augelli is op je rug slapen dé positie wanneer je het ergst gaat snurken. Je moet dus voorkomen dat je vriend op zijn rug terecht komt en dat doe je met tennisballen, volgens Dianne. Maak bijvoorbeeld twee tennisballen vast aan de achterkant van het T-shirt van je vriend, zo kan hij niet meer lekker op zijn rug liggen, wat er weer voor zorgt dat hij niet meer zal snurken. Handig!
Lees ook: 8 Uur slapen per nacht is helemaal niet nodig
Beeld: Sanoma Bron: Huffingtonpost
