Een kopje thee, wie houdt er niet van? Heerlijk om mee te relaxen of lekker bij op te warmen. Maar wist je dat het niet alleen een perfecte manier is om bijvoorbeeld stress te verminderen? Nee, het hete drankje kan ook de hersenprestaties verbeteren, blijkt uit onderzoek.
Anti-oxidanten
Het onderzoek wijst uit dat zowel groene, als zwarte thee positieve effecten hebben op het brein. Na een half uur zijn de theedrinkers een stuk scherper en is hun geheugen ook beter, zo blijkt uit testen die voor het onderzoek zijn gedaan onder de respondenten.
Het is onduidelijk welke bestanddelen verantwoordelijk zijn voor het effect, maar eerdere studies en wetenschappers van de universiteit van Newcastle claimen dat dat komt door de anti-oxidanten. Deze worden niet beïnvloed door de toevoeging van melk. Maar er is meer. Thee zou ook een positief effect hebben op je vatenstelsel, het helpt beroertes en diabetes te voorkomen en zou ook goed zijn tegen kanker.
Dus, neem nog maar een kopje!
