Als je maar één simpel dingetje verandert aan je aanrecht val je af! Dat hebben onderzoekers van de Universiteit van New South Wales in Australië ontdekt.
De truc
Zij hebben ontdekt dat wanneer je een schoon en opgeruimd aanrecht hebt je gezondere keuzes maakt. Het blijkt namelijk dat wanneer jouw keuken een rommeltje is, dit jou stress geeft. En wanneer je gestrest bent, heb je meer trek in ongezond voedsel. Zorg dus voortaan dat jouw keuken netjes is opgeruimd, want dan eet je dus een stuk gezonder en val je af. Zo simpel is het.
Lees ook: Experts onthullen waarom jij niet afvalt
Bron: Metro Beeld: Istock
