Plassen op het toilet… Dat doen we toch allemaal? Blijkbaar niet! Héél wat mensen doen het namelijk ook gewoon onder de douche en op een bepaalde manier kan dat ook nog eens héél goed zijn voor je seksleven.
Pc-spier
Gwyneth Paltrow is één van hen en deelde deze vreemde, maar handige tip met ons. Via haar website laat de actrice weten dat het allemaal gaat om het trainen van één spiertje in je bekkenbodem, genaamd de pc-spier. Hoe je die herkent? Neem een pauze tijdens het plassen. De spier die je dan aanspant is de pc-spier.
Trainen
Maar dan vraag je je waarschijnlijk al af: wat heeft deze spier te maken met mijn seksleven en hoe kun je ‘m trainen? Een getrainde pc-spier zorgt voor meer contact tussen jullie tijdens de daad, aangezien je meer grip hebt om zijn penis. Maar dat is niet alles! Het zorgt er namelijk ook voor de gevoeligheid tijdens de seks verhoogd.
En Gwyneth heeft een handige (en nogal bijzondere) tip om je pc-spier te trainen. Je moet namelijk squattend plassen onder de douche… Ja, het klinkt erg gek, maar zou veel intensiever zijn dan het aanspannen op het toilet.
Ga jij het proberen?
Lees ook: s Werelds meest gevaarlijke sekspositie is
Bron: Shape, Beeld: Sanoma Beeldbank
