Zijn jij een je partner helemaal happy in love en kunnen jullie eigenlijk echt niet van elkaar afblijven? Dan herken je deze 8 dingen die gelukkige koppels elke week doen sowieso.
1. Elkaar kusjes blijven geven en elkaar aanraken
Natuurlijk zijn jullie in het begin van jullie relatie niet van elkaar af te krijgen. Het liefst ben je non-stop bij elkaar. Toch zul je merken dat je na verloop van tijd elkaar zo af en toe zelfs vergeet elkaar een kus te geven. "Veel koppels hebben het idee dat als ze elkaar aanraken, het altijd uit moet lopen tot sex en daar heeft niet altijd iedereen evenveel zin in. Toch kun je elkaar ook echt wel aanraken zonder bijbedoelingen", zegt relatietherapeut Irina Firstein.
2. Maak van het komen en gaan een ding
Gaan jullie allebei naar werk? Zeg dan niet alleen gedag, maar geef elkaar een intense knuffel. De rest van de dag zal je aan dat moment denken.
3. Zet alle apparatuur in huis uit
Zorg ervoor dat je als koppel minstens een uur per week zonder elektronica samen bent. Het is zo ontzettend makkelijk om samen te zijn, maar alsnog met je mobiel bezig te zijn. Doe dit een keer niet en geniet van elkaar, in plaats van jullie phone's of de televisie.
4. Ga terug naar jullie geluksmomentjes
Herinneringen gaan vaak samen met geuren. Bepaalde geuren doen je altijd denken en momenten in je leven. Uit onderzoek is gebleken dat je nostalgie je gelukkiger maakt in de toekomst. Koop dat ene geurtje die je vaak op had toen jullie elkaar net leerden kennen.
5. Ga tegelijkertijd naar bed
Veel koppels gaan op verschillende tijden naar bed. Waar de een er al vroeg in ligt, kijkt de ander die ene serie nog even af. Don't do this anymore! Ga tegelijkertijd naar bed. Op die manier kus je elkaar écht goodnight.
6. Deel een physical activiteit met elkaar
Uit het onderzoek Journal of Personal Psychology blijkt dat wanneer je een activiteit deelt met elkaar, zoals een bepaalde work out, het uitlaten van de hond of het samen lezen in bed, er een hogere tevredenheid heerst binnen jullie relatie.
7. Lach samen
Maak lol samen! Het klinkt heel makkelijk, maar toch blijkt dat lachen nog steeds de key to happiness is.
8. Stuur elkaar verrassende berichten
Zeker wanneer je een langere tijd samen bent, is het verleidelijk om elkaar alleen berichten te sturen wanneer het praktisch en 'nodig' is. Stuur elkaar naast de 'standaard' berichten, ook berichten waarin je zegt dat je van je liefje houdt. En het hoeft niet eens in de vorm van een WhatsApp-bericht! Het mag natuurlijk ook in een brief. Surprise each other!
Lees ook: Het geheim van gelukkige koppels
Bron: Women's Health, Beeld: iStock, Giphy
