slogan

7 Redenen waarom je beter naakt kunt slapen

De wereld is verdeeld in twee kampen: zij die mét pyjama slapen en zij die zónder pyjama slapen. Voor de mensen die mét pyjama slapen: uittrekken maar! We geven je zeven redenen die wetenschappelijk bewijzen dat naakt slapen goed voor je is.

#7

1. Je slaapt beter 
Wanneer je in je diepe slaap terechtkomt, neemt je lichaamstemperatuur vanzelf af. Slapen met pyjama kan deze natuurlijke temperatuurdaling verstoren, waardoor je niet in diepe slaap komt. Zo blijf je een lichte slaper. Het onderbreken van de temperatuurdaling is direct gelinkt aan slapeloosheid.

2. Je kunt je edele delen laten luchten 
Dit is vooral voor de vajayjay belangrijk. Door geen pyjama of ondergoed te dragen, laat je voldoende lucht door. Hiermee vergroot je de kans op een goede gezonde vagina, en wees eerlijk: wie wil dat nou niet?

3. Je voelt je sexier  
Naakt slapen is sexy en straalt bovendien zelfvertrouwen uit. Wanneer je voor het eerst met iemand naar bed gaat en je draagt geen pyjama, komt dit zelfverzekerd over. Daarnaast is niets zo sexy en fijn als 's ochtends met je naakte lichaam tegen het zijne aankruipen.

4. Je hebt veel meer sex  
Deze is gewoon heel makkelijk: naakt slapen moedigt sex aan.

6. Je hoeft 's ochtends niet te douchen  
Hooray! Eindelijk een trucje om 's ochtends niet meer een half uur eerder op te moeten staan om te douchen. Geen bad hair day meer. Te warm in bed = zweten = vettig haar. Door naakt te slapen vergroot je de kans op een good hair day en hoef je niet meer 's ochtends te douchen. Of nou ja, dat laten we aan jou over.

7. Het is gewoon makkelijker
Véél makkelijker. Het langverwachte moment dat we ein-de-lijk naar bed kunnen gaan is vaak zó fijn dat we niet snel genoeg in bed willen springen. Waarom dan toch eerst een pyjama moeten uitzoeken en aandoen?

Oftewel, doe maar snel uit die pyjama!

Lees ook: ook zoveel moeite met in slaap komen als je in bed ligt? Here's why.

Bron: Elite Daily, Beeld: iStock