slogan

Health trend: Fruit infused water

Met het warme weer is gehydrateerd blijven een must. Water drinken is erg belangrijk, maar genoeg water drinken kan een hele opgave zijn. Misschien ben je al volledig uitgekeken op je Spa Blauw en snak je naar iets met een smaakje, maar dan komen er vaak weer allerlei suikers en kleurstoffen bij koken. Gelukkig hoeft water helemaal niet saai te zijn. Met een schijfje fruit hier en een takje kruiden daar, maak je in een handomdraai je eigen fruit infused water. Een geweldig alternatief voor calorierijke dranken of ongezonde alternatieven waar groots het label light op prijkt.

Verkoelend, verfrissend en voedzaam

Je kunt het water direct drinken, nadat je de ingrediënten hebt toegevoegd. Voor de optimale smaak adviseren wij echter om je fruitwater 's avonds te maken, zodat je de volgende ochtend kunt genieten van je hippe zomerdrankje. Zo trekt het sap goed in het water en krijgt het hierdoor een zoete smaak. Het is makkelijk te maken en voor wat extra inspiratie, geven wij je een paar ideeën voor lekkere combinaties. Voeg als finishing touch nog wat ijsklontjes toe op de hete dagen voor extra verkoeling. - Munt en limoen - Basilicum, aardbeien en citroen - Munt en watermeloen - Grapefruit, limoen, citroen en sinaasappel - Sinaasappel en bosbessen - Ananas, citroen en munt - Frambozen, aardbei, bosbessen en citroen - Kiwi, limoen, blauwe bessen en munt

 

Beeld: Tumblr