We gooien onze slip na één dag in de wasmand, maar dragen onze beha gerust een week. Hoe vies is dat eigenlijk?

Hoe vaak was jij je beha echt? Wees eerlijk. Als het op onze wasroutine aankomt, meten we vaak met twee maten. Aan de ene kant heb je de 'onbetwistbare' items zoals onderbroeken en sokken: die gaan na één keer dragen resoluut de wasmand in. Aan de andere kant heb je de twijfelgevallen, zoals die favoriete spijkerbroek of die dikke trui die je best nog een keer aan kunt.

Maar er is één kledingstuk dat de kroon spant in uitstelgedrag: de beha. Die belandt 's avonds vaak op die ene stoel in de slaapkamer, wordt de volgende ochtend onderworpen aan de befaamde 'snuffeltest' ("Ruikt nog prima, toch?") en gaat vrolijk nog een dag mee. En nog een.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Het is begrijpelijk. Een goede beha is duur, en we zijn als de dood dat de wasmachine ons favoriete kant ruïneert. Maar is die 'snuffeltest' wel zo betrouwbaar? Wij vroegen de experts naar de naakte waarheid.

De 'Regel van Drie'

Laten we maar meteen met de deur in huis vallen: dermatologen adviseren om een beha te wassen na iedere twee tot drie keer dragen.

Dat is waarschijnlijk vaker dan je hoopte, maar minder vaak dan je vreesde. Dr. Alok Vij, dermatoloog bij de toonaangevende Cleveland Clinic, legt in een uitgebreid advies uit dat dit de ideale balans is. "Je hoeft je beha echt niet na elke draagbeurt te wassen," stelt hij gerust. Het is een evenwichtsoefening.

• Te vaak wassen: Funest voor de pasvorm. Het tast de elasticiteit (spandex) aan, waardoor je beha gaat lubberen en geen steun meer geeft.
• Te weinig wassen: Een feestje voor bacteriën (en dat wil je niet).

Waarom wachten onverstandig is

"Maar ik zweet toch niet?" hoor ik je denken. Helaas, ook als je de hele dag stil achter je bureau zit, is je beha hard aan het werk. De stof absorbeert namelijk niet alleen zweet, maar ook lichaamsoliën (talg) en dode huidcellen. We verliezen er duizenden per dag, en die hopen zich op in de cups en bandjes.

Als je dit 'brouwsel' te lang tegen je huid laat zitten, creëer je de perfecte broedplaats voor bacteriën en gisten. De huid onder je borsten is warm en vaak een beetje vochtig. De American Academy of Dermatology waarschuwt dat deze combinatie kan leiden tot intertrigo: een chique woord voor die vervelende, rode en jeukende smetplekken in je huidplooien. Kortom: als je beha begint te ruiken, ben je eigenlijk al te laat.

Uitzonderingen op de regel

Die 'regel van drie' is een richtlijn voor normale dagen. Er zijn momenten waarop je die mooie bralette wél direct in de wasmand moet mikken:

1. De zweetsessie: Heb je gesport? Of heb je een sprintje getrokken naar de trein? Zweet is een no-go. Synthetische stoffen houden vocht vast, wat bacteriën heerlijk vinden. Direct wassen dus.
2. De winterse valkuil: Vergis je niet in de winter. Onder die dikke wollen trui en met de verwarming op 21 graden, kan het flink broeien. Voelt je beha klam bij het uittrekken? Dan is hij 'af', ongeacht hoelang je hem aan had.

Zo houd je je lingerie mooi (en schoon)

Oké, we moeten dus iets vaker wassen. Maar hoe voorkom je dat je lievelingssetje van 80 euro binnen drie maanden verandert in een lubberend vodje?

• De grootste truc: Rouleren. Draag dezelfde beha nooit twee dagen achter elkaar. Het elastiek heeft 24 uur 'rust' nodig om terug te veren naar zijn oorspronkelijke vorm. Wissel dus af tussen je favorieten.
• De heilige waszak. Was je in de machine? Klik de haakjes dicht (zodat ze niet in het kant grijpen) en gebruik altijd een waszakje.
• Skip de wasverzachter. Het ruikt lekker, maar het laat een vettig laagje achter op de vezels. Hierdoor ademt de stof minder goed én verliest het sneller zijn rek.
• 30 graden is genoeg. Heet water is de vijand van elastiek. Een fijnwasprogramma op 30 graden met een mild wasmiddel is meer dan voldoende om talg en huidschilfers weg te krijgen.

Twee tot drie keer

Je hoeft echt niet paranoïde te worden, maar die beha een week lang dragen? Laten we dat gewoon niet meer doen. Houd de 'twee-tot-drie-keer-regel' aan. Beter voor je huid, frisser voor jezelf, en als je rouleert, gaat je lingerie nog langer mee ook.