Julie Reinders over levensstijl: 'Aan calorieën tellen doe ik niet'

Levensstijl

“De ene dag start ik met een goed ontbijt, de andere dag eet ik pas voor het eerst rond lunchtijd. Vaak ga ik zo op in werk, dat ik simpelweg vergeet te eten. Als ik voor afspraken veel weg ben, haal ik een broodje onderweg. Of ik lunch met klanten. Al staat er aan het eind dan vaak nog een vol bord voor mijn neus. Ik ben echt een vleesmens en hou van carpaccio en biefstuk. Ik ben ook gek op kaasplankjes. Groente is niet echt favoriet, maar sinds ik moeder ben, eet ik wel gezonder.”

Zwanger

"Ik ben al 23 weken lang elke dag misselijk door mijn hyperemesis gravidarum (HG) en ik moet dagelijks overgeven. Ik leef vooral op broodjes jonge kaas, soep, beschuitjes en crackers. Ik eet kleine beetjes, drink veel water, en slik extra vitamines. De verloskundige houdt alles goed in de gaten, dus ik maak me geen zorgen. Tijdens mijn eerste zwangerschap had ik dit ook. Ik schrok toen wel even, ook omdat niemand in mijn omgeving dit heeft.”

Drankjes

"Ik drink vooral thee, melk en veel water. Frisdrank normaal ook, maar nu vind ik dat niet lekker.”

Koken

 “Mijn moeder kookt wekelijks voor ons: heerlijke gezonde gerechten. Ze houdt van koken en ik niet, dus is het een win-win. We eten gezellig bij haar of halen het op en eten thuis. Zelf kook ik weleens, maar dan vooral makkelijke dingen.”

Uiteten

“In de zomer eten we vaak aan het strand. Mijn favo restaurants zijn Encore in Scheveningen en Dynasty in Amsterdam. Leuk als we iets te vieren hebben, maar ook voor even tussendoor.”

Bekijk ook

Dit is het eetdagboek van Julie Reinders | Grazia

Thuiswerken

"Ik probeer elke dag op kantoor te zijn, maar nu lukt dat niet altijd. Ik neem straks geen verlof, maar blijf gewoon doorwerken. Mijn zus was een week na haar bevalling ook alweer op kantoor. Wel met baby, maar dat kan bij ons gewoon. De drukste periodes zijn de inkoopseizoenen in januari, februari en augustus, september. Verder zijn we druk met events en campagnes, niet alleen in Nederland, maar ook over de grens. Binnenkort in Antwerpen.”

Sport

"Normaal gesproken sporten mijn zus en ik twee keer per week met een personal trainer. Marie is net bevallen en ik ben nu zwanger en niet topfit, dus het staat op een laag pitje.”

Expeditie Robinson

“Ik had me sportief voorbereid, al kan je je nooit echt voorbereiden op de zware opdrachten. Na terugkomst heb ik het trainen rustig opgebouwd: eerst lopen, later pas krachttraining. Qua eten ging ik die eerste dagen thuis wel helemaal los. Mijn familie had bij thuiskomst allemaal broodjes filet americain, carpaccio, snickers en mergpijpjes voor me gehaald. Ik heb alles opgegeten!”

Valkuilen

“Als ik chocola in huis heb, dan is het zo op. Uit zelfbescherming haal ik dat dus niet zo vaak.”

Alcohol

“Ik drink net als mijn tweelingzus Marie geen alcohol. Rond mijn zestiende heb ik het weleens geprobeerd, maar ik vind het simpelweg niet lekker. Ik drink heel soms een cocktail, maar mocktails vind ik net zo lekker.”

Doel

“Ik houd van werkdrukte, ook al maakt het mijn levensstijl chaotisch. Ik ben een levensgenieter en let erop dat ik gezond eet en genoeg beweeg. Aan calorieën tellen doe ik niet. Ik ga straks weer borstvoeding geven, dus dan moet ik sowieso genoeg eten. Voor nu hoop ik vooral dat ik snel van die misselijkheid af ben en weer van eten kan genieten.”