Geen dag zonder koffie
Nee, er gaat echt geen dag voorbij zonder koffie. De een houdt van een lekkere bak zwarte koffie en de andere voegt er melk en smaakjes aan toe. Maar waarom drinken we zoveel koffie? Meestal begint het 'omdat het zo gezellig is'. Even een lekker bakkie bij het ontbijt of even een gezellig praatje bij het koffieapparaat op kantoor. We doen het bijna allemaal. En de smaak? Daar wen je wel aan, en voor je het weet hoor je tot de groep coffee lovers. Nu heeft Nespresso twee nieuwe herfstsmaken uitgebracht: Pumpkin Spice Cake en Maple Pecan – en ze zijn heerlijk.
Pumpkin Spice Cake
Zeg je herfst, dan zeg je Pumpkin Spice. Het is net alsof de smaak overal te zien is zodra de eerste herfstbladeren vallen. En hoe lekker is het dat Nespresso nu een eigen limited edition Pumpkin Spice Cake smaak heeft.
De zoete pompoensmaak smaakt naar verschillende kruiden zoals kruidnagel, kaneel en kardemom. Hou je meer van een cappuccino of latte, dan is deze smaak perfect. Door het toevoegen van melk komen de tonen van gemberkoek, karamel en biscuit nog meer naar boven.
Maple Pecan
Iets milder maar ook net zo lekker is de smaak limited edition Maple Pecan, heerlijk zoet maar wel met de arabica-blend die we gewend zijn van Nespresso. Lekker als lungo, maar wanneer je er een espresso van maakt en er wat opgeklopte melk aan toevoegt, wordt het pure verwennerij.
Hoeveel koffie mag je drinken op een dag?
Om ervoor te zorgen dat koffie drinken lekker blijft, is het niet alleen belangrijk om goede koffie te drinken. Maar ook te weten hoeveel koffie je drinkt. Je kent vast dat gevoel wel wanneer je wat trillerig bent en je er achterkomt dat je teveel koffie hebt gedronken. Er wordt geadviseerd maximaal vijf kopjes koffie per dag te drinken. Dit komt overeen met een maximum van ongeveer 400 mg cafeïne. Neem daarom lekker je tijd voor je bakkie en geniet er van! Wist je trouwens dat teveel koffie ervoor zorgt dat de productie van je collageen verminderd. Hierdoor ontstaan sneller rimpels.
Maar laten we niet vergeten wat voor positieve effecten koffie allemaal heeft voor ons. Koffiebonen zitten namelijk vol antioxidanten die veroudering van onze cellen, ontstekingen en oxidatieve schade voorkomen. Bovendien kan het de gezondheid van het hart ondersteunen, wat ook weer een positief effect kan hebben op de huid omdat dat de bloedcirculatie verbetert. Dus geniet lekker van je kopje koffie, maar drink niet teveel.