/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F07%2FqNMzWVt69kLgG71751382844.jpg)
Heeft ons lichaam double cleansing nodig?
"Een dubbele reiniging van je lichaam en hoofdhuid kan een goede manier zijn om eventuele aanslag te verwijderen die zich gedurende de dag heeft opgehoopt, maar het is geen noodzakelijke stap", legt board gecertificeerd dermatoloog Dendy Engleman uit aan het platform Refinery29. Kortom, tussen SPF, make-up, zweet, verontreinigende stoffen en natuurlijke oliën hebben we de neiging om veel meer onzuiverheden op ons gezicht te verzamelen dan op de rest van ons lichaam, dat wordt beschermd door kleding en haar.
"Regelmatige reiniging met een goede bodywash en shampoo zou op de meeste dagen voldoende moeten zijn voor het lichaam en de hoofdhuid. De uitzondering geldt als je zonnebrandcrème, lichaamsmake-up of iets anders draagt dat moeilijker schoon te maken is. Dan wil je misschien een dubbele reiniging doen om er echt zeker van te zijn dat je alles van je huid hebt verwijderd", legt ze uit.
De voordelen van een dubbele hoofdhuid reiniging
Tricholoog en haarexpert Shab Reslan verklapt aan het platform dat de hoofdhuid wordt blootgesteld aan zoveel kwalen die je niet ziet. "Tegenwoordig wordt de hoofdhuid belast door de opeenhoping van vuil uit de omgeving, verontreinigingen uit douchewater, een toenemend gebruik van droogshampoo en onvoldoende reiniging door shampoos met zwakkere reinigende eigenschappen."
Volgens hem kun je je hoofdhuid niet effectief reinigen zonder een dubbele reiniging. Je hebt de shampoo eerst nodig om alle opbouw af te breken en een tweede product om alles daadwerkelijk te wassen.
Voor wie in het bijzonder?
Dermatoloog Corey L. Hartman legt uit aan Refinery29 dat mensen met een actievere leefstijl in het bijzonder baat hebben bij een dubbele hoofdhuid reiniging. "Een dubbele reiniging kan een goede optie zijn voor het lichaam, vooral als je klaar bent met trainen en je huid vettig of vuil is." Tevens zouden mensen met fijn haar, die de neiging hebben om natuurlijke oliën vast te houden, ook profiteren van zo'n reiniging.
Hoe vaak is double cleansing van het lichaam en de hoofdhuid nodig?
“Als je een gevoelige, droge huid op je lichaam hebt, raad ik aan om af en toe een dubbele reiniging te doen, bijvoorbeeld één keer per week. Als je haar erg vet en schilferig wordt, kun je overwegen om twee tot drie keer per week een dubbele reiniging uit te voeren”, zegt board gecertificeerd dermatoloog Lian A. Mack tegen het medium. Die aanbeveelt om eerst te beginnen met een olie-reiniger, gevolgd door een zachte reiniger voor het lichaam.
- Refinery29
- Adobe Stock