Kimberley Klaver over Eeuwige jeugd: 'Of je je oud voelt, zit vooral in je instelling'

Waarom wilde je dit boek zo graag schrijven?

“Ik merk dat er een soort beweging aan de hand is waarin vrouwen er eerlijk voor uitkomen dat ze goed voor zichzelf willen zorgen. Eerder was het toch al snel van: doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg. Maar dat hoeft helemaal niet, je mág een leuke paradijsvogel zijn. Koester je lijf, koester jezelf, koester je huid. En een beetje ijdel zijn is helemaal niet erg. Eeuwige jeugd is een thema waar veel mensen over discussiëren. Ik vond het interessant om te onderzoeken wat dat dan is. En waar zit het ’m in dat sommige mensen altijd jeugdig blijven?”

Heb je ook ontdekt of die eeuwige jeugd echt bestaat?

“Ouder wordt iedereen, anders ga je dood. Officieel verlies je dan je jeugd, maar je kunt wel eeuwig jeugdig blijven. Als ik kijk naar de mensen die in mijn ogen hun jeugdigheid hebben behouden, zoals mijn oma van bijna vijfentachtig, dan zit het toch altijd in hoe ze bewegen en hoe ze in het leven staan. Het zijn mensen die lekker genieten, zich af en toe te buiten gaan aan een goed bord pasta of een glas wijn en zichzelf blijven verwonderen. Daarnaast moet je natuurlijk goed voor jezelf zorgen en blijven bewegen, ook dat hoort erbij.”

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

'Je moet jezelf ook dingen gunnen'

Het lijkt soms of we zoveel moeten doen en laten, vind je niet?

“Het voelt soms zo streng. Je moet al je beautyroutines doen, de hele dag door water drinken, geen koolhydraten eten en elke dag sporten. Hoe kun je dat volhouden? Je moet jezelf ook dingen gunnen. We zijn drukke vrouwen, we baren kinderen, zijn hard aan het werk en zorgen voor anderen. Soms heb je de behoefte aan een middag voor jezelf om een massage te nemen of een fles wijn op vrijdagavond. Daar moeten we ons niet schuldig over voelen, want als je lekker hebt genoten, zie je er de volgende dag meteen tien jaar jonger uit.”

Behalve als je wakker wordt met een enorme kater... Maar ook daar heb je tips tegen, toch?

"Haha ja! Zeker met het ouder worden en je hormonen die veranderen in de premenopauze wordt het voor je lijf lastiger om alcohol te verwerken. Ik vertel wat ik doe om de schade van zo’n heerlijke avond te compenseren. Vaak ben je zo moe dat je meteen je bed in wilt rollen, maar mijn truc is om eerst te gaan douchen en mijn haren te wassen. Ondertussen drink ik veel water met elektrolyten. Juist omdat ik een tijdje bezig ben, heb ik de tijd om veel slokken te nemen. Het is helemaal niet wetenschappelijk bewezen dat het werkt, maar ik word toch minder katerig wakker als ik dit heb gedaan.”

Je zegt ook dat collega BN'ers meer open mogen zijn over wat ze doen om er jong uit te zien...

“Klopt, ik vind het misleidend als ze zeggen dat ze niets hebben laten doen, terwijl iedereen kan zien dat het wel zo is. Iedereen heeft recht op zijn privacy, dus je hoeft van mij helemaal niet te vertellen dat je botox of fillers gebruikt. Maar sommige mensen praten wel uitgebreid over hun beautygeheimen, maar laten dit stukje dan achterwege. Dan kun je dus beter helemaal je mond dichthouden, want dat je er zo goed uitziet, komt echt niet alleen doordat je veel water drinkt.”

Zelf ben je er wel open over, toch?

“Soms vragen mensen me: ‘Je huid glanst zo mooi, wat doe je?’ Dan zeg ik dat ik collageen slik, maar ik ben er dan ook eerlijk over dat ik twee maanden geleden een kleine touch-up heb gedaan met een prikje botox. Ik wil gewoon het hele verhaal vertellen, want anders denkt die ander misschien: ik slik al een jaar collageen, maar die hele gladde huid heb ik nog steeds niet. Voor fillers ben ik zelf een beetje huiverig, maar skin boosters als Profhilo en Sculptra vind ik wel fijn. Ik snap die schaamte ook niet, we gaan toch ook naar de kapper om onze grijze haren te laten verven? Wel vind ik het belangrijk om, als je iets laat doen, het ook goed te laten doen, ook daarover deel ik in mijn boek do’s en don’ts.”

Je wordt eind dit jaar veertig, is dat een dingetje voor jou?

“Veertig is wel een cijfer waarvan je denkt: oeh! Maar eigenlijk is bijna iedereen om me heen al veertig en verbaas ik me er soms over dat ik het nog steeds niet ben. Ik heb zoveel meegemaakt, ik ben getrouwd, heb twee zoons, ik heb nu drie boeken geschreven en al zoveel leuks gedaan op werkgebied. Eigenlijk vind ik het dus alleen maar logisch dat ik nu veertig word. En of je je oud voelt, zit vooral in je instelling. Sommige mensen parkeren zichzelf al heel jong en denken: dit doe ik niet meer als ik veertig ben. Onzin, denk ik dan, ik laat me door niets afremmen.”