Haaruitval bij vrouwen: Je bent niet de enige, en er is wat aan te doen

Hairgivers weet hoe belangrijk haar is voor je uitstraling en zelfvertrouwen. Gelukkig is er steeds meer bekend over de verschillende vormen van haaruitval én wat je eraan kunt doen. Daarom is het goed om te weten dat je er niet alleen voor staat, en dat er oplossingen zijn.  

Waarom verliezen vrouwen hun haar? 

In tegenstelling tot mannen is de oorzaak van haarverlies bij vrouwen vaak complexer en minder direct te herleiden. Erfelijke aanleg kan een rol spelen, net als hormonale veranderingen, stress, ziektes of het gebruik van bepaalde medicijnen. Ook externe factoren zoals voeding, haarverzorging of leefstijl kunnen meespelen.   

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Wat haaruitval bij vrouwen vaak lastig maakt, is dat het zelden begint met duidelijke kale plekken. Meestal wordt het haar geleidelijk dunner over het hele hoofd. Pas als je merkt dat je paardenstaart minder vol is, of dat je scheiding breder lijkt, begint het op te vallen. En dan voelt het alsof het ineens snel gaat. 

Welke typen haaruitval zijn er? 

Er zijn verschillende soorten haaruitval waar vrouwen mee te maken kunnen krijgen. Erfelijke haaruitval, hormonale haaruitval, alopecia areata en haaruitval door stress zijn de meest voorkomende. Maar er zijn ook andere, minder vaak voorkomende vormen. Tractie alopecia bijvoorbeeld. 

Erfelijke haaruitval: alopecia androgenetica 

Erfelijke haaruitval, ook wel alopecia androgenetica, is de meest voorkomende vorm bij vrouwen. Hierbij spelen genen en gevoeligheid voor het hormoon DHT (dihydrotestosteron) een rol. Deze vorm van haaruitval begint vaak subtiel: je merkt dat de scheiding breder wordt, of dat het haar bovenop het hoofd dunner wordt. In tegenstelling tot mannen, die vaak kale plekken ontwikkelen, blijven de contouren van het haar bij vrouwen meestal intact.   

Deze vorm van haaruitval komt vaak voor bij vrouwen na de menopauze, maar ook jongere vrouwen kunnen er last van krijgen. 

Hormonale haaruitval: door zwangerschap, pil of overgang 

Hormonale veranderingen zijn een belangrijke oorzaak van haaruitval bij vrouwen. Tijdens de zwangerschap maakt het lichaam extra oestrogeen aan, wat ervoor zorgt dat het haar langer in de groeifase blijft. Daardoor lijkt je haar voller dan ooit. Na de bevalling daalt het oestrogeenniveau snel, waardoor veel haren tegelijkertijd uitvallen. Dit is normaal, maar kan als heftig worden ervaren. 

Ook de overgang kan leiden tot haarverlies. Het dalen van oestrogeen en progesteron verstoort de haargroeicyclus, waardoor het haar dunner wordt. In sommige gevallen kan de toename van mannelijke hormonen zelfs leiden tot haarverlies in een mannelijk patroon. 

Alopecia Areata: plotselinge, ronde kale plekken 

Een andere vorm van haarverlies is Alopecia Areata, een auto-immuunziekte waarbij het lichaam eigen haarzakjes aanvalt. Het resultaat is plotseling haarverlies in ronde of ovale plekken op het hoofd.  

Haarverlies door stress, ziekte of medicatie 

Langdurige stress, een verstoorde schildklierfunctie of bepaalde medicijnen kunnen leiden tot diffuus haarverlies. In deze gevallen komt het haarverlies vaak plotseling op en verspreidt het zich gelijkmatig over het hoofd. De haarzakjes blijven echter vaak intact, waardoor het haar met de juiste aanpak meestal terug kan groeien. 

Wat kun je doen tegen haaruitval? 

Hoewel het voelt alsof je de controle verliest, kun je in veel gevallen wél iets doen aan haaruitval. Hoe eerder je erbij bent, hoe beter het resultaat. Tegenwoordig zijn er tal van wetenschappelijk onderbouwde behandelopties beschikbaar, waaronder:   

• Shampoos en lotions die de hoofdhuid stimuleren en haarzakjes activeren 
• Supplementen die van binnenuit bijdragen aan een gezonde haargroei 
• Milde, verzorgende conditioners die het haar sterker maken en breuk voorkomen 

Per type haarverlies zijn er weer andere producten die het beste werken tegen jouw haarprobleem. Op onze website kun je alles lezen over de verschillende typen haarverlies bij vrouwen en bijpassende behandelingen.   

Neem de regie terug over je haar en zelfvertrouwen 

Haaruitval bij vrouwen is niets om je voor te schamen, het is menselijk, veelvoorkomend én behandelbaar. Of het nu gaat om hormonale veranderingen, erfelijke aanleg of andere factoren: herken de signalen, verdiep je in de oorzaak en begin op tijd met een passende aanpak. Bij Hairgivers zijn we er voor je, met zorg en persoonlijk advies.