Zeg maar dag tegen bacne: Zo kom je van puistjes op je rug af

Wat veroorzaakt puistjes op je rug?

Voordat je aan de slag gaat met reinigende scrubs en lotions, is het fijn om te weten waar die vervelende puistjes op je rug vandaan komen. Net als bij je gezicht, ontstaan ze doordat poriën verstopt raken. Vaak komt dit door zweet, dode huidcellen of producten die je gebruikt in de douche.

Misschien wel de meest onverwachte boosdoener? Dat is conditioner. Jep, dat heerlijk zachte spul voor je haar kan funest zijn voor je huid. Laat je het per ongeluk op je rug zitten, dan kunnen je poriën verstopt raken. En voilà: daar zijn de puistjes. Spoel je conditioner dus altijd goed uit, en reinig daarna je rug met een milde, hydraterende zeep. Spoel jezelf tot slot van boven naar beneden helemaal af, zodat er geen ongewenste restjes product op je lichaam achterblijven.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Scrub slim en zacht

Je rug scrubben klinkt misschien als een uitdaging, maar het kan echt verschil maken. Vraag iemand om je te helpen of gebruik een speciale rugborstel. Eens per maand scrubben is al voldoende om dode huidcellen te verwijderen en je huid weer te laten ademen.

Bekijk ook

Waarom je een vitamine C serum in de ochtend moet gebruiken | Grazia

Volgens een expert kun je de effecten van vitamine C serum maximaliseren als je het juist in de ochtend aanbrengt. Dit is waarom.

Let op: gebruik je een spons of borstel? Vervang die dan regelmatig – bij voorkeur elke drie weken. Oude sponsen zijn ware bacteriebommetjes die je huid alleen maar onrustiger maken.

Let op je kledingkeuze

Zweet + kleding = een broedplaats voor bacteriën. En dat betekent: meer kans op puistjes. Zorg er dus voor dat je sportkleding na elk gebruik in de was gooit. Nachtkleding? Die wil je om de drie à vier dagen verversen.

Ook belangrijk: vermijd strakke kleding. Frictie en gebrek aan ventilatie zorgen voor irritatie en verstopping van de poriën. Kies liever voor loszittende, ademende stoffen zoals katoen.