Hallo Hollywood-smile: 5 tips om je tanden witter te maken

1. Poets als een pro

Koffie, thee, rode wijn, vruchtensap, frisdrank en sigaretten zorgen voor aanslag op je tanden waarna ze geleidelijk verkleuren. Begin daarom bij de basis en poets je gebit met een elektrische tandenborstel. Hiermee verwijder je veel meer aanslag dan als je met een gewone tandenborstel poetst. Vergeet niet om het borsteltje om de drie maanden te vervangen.

2. Whitening middeltjes

Een van de meest toegankelijke manieren voor wittere tanden: poets met een whitening tandpasta, die kan oppervlakkige vlekken lichter maken. Zorg wel dat de tandpasta niet te veel schuurt, dit kan het glazuur op je tanden aantasten. Andere hulpmiddeltjes om aanslag te verminderen zijn mondwater en whitening strips of whitening pens.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

3. Pas je eetmomenten aan

Elk eet- en drinkmoment zorgt voor een zuuraanval op je tandglazuur. Tandartsen adviseren daarom maximaal zeven eetmomenten per dag. Probeer je daaraan te houden. Drink je koffie, thee of rode wijn? Spoel je mond daarna meteen even met water om het zuur te neutraliseren. En drink frisdrank en vruchtensap met een rietje.

Aanraders

Benieuwd welke producten je kunt gebruiken voor wittere tanden? Wij delen drie whitening helden:

4. Wees slim

Online vind je allerlei tips voor wittere tanden, zoals je tanden poetsen met baking soda. En met één druk op de knop koop je een thuisbleeksetje met waterstofperoxide. Kijk uit: dit kan het glazuur van je tanden permanent beschadigen. Kies liever voor thuisbleeksetjes met natuurlijke bleekmiddelen als PAP (ftalimidoperoxycapron) en HAP (hydroxyapatiet), deze zijn veilig.

5. De kliniek

Lukt het toch niet om wittere tanden te krijgen? Dan zit er maar één ding op: bezoek de tandarts of een professionele kliniek. Doe wel je research en check met welke methode ze gebruiken. In Europa mogen tandartsen bleken met maximaal 6% waterstofperoxide. En je tanden bleken doe je in principe niet één keer. Elke keer dat je eet en drinkt, komt er aanslag op. Je moet het dus steeds herhalen.