Van oogcontact tot andere non-verbale signalen: zo merk je of een man je leuk vindt

1. Zijn lichaam zegt meer dan zijn mond

Non-verbale signalen: het fundament

Ruim tweederde van onze communicatie bestaat uit non-verbale cues. En als het om romantiek gaat? Dan neemt dat aandeel alleen maar toe. Blikken, micro-expressies en kleine handelingen verraden wat er werkelijk speelt. Dus ja – woorden zijn prachtig, maar daden (en blikken) zeggen meer. Dit zijn de grote verschillen in non-verbale communicatie.

2. Oogcontact: de blik die blijft hangen

2.1 De kracht van oxytocine

Een verliefde man kijkt langer, zachter en met meer focus. Volgens Leidse cognitief-psycholoog Mariska Kret maakt aanhoudend oogcontact het hormoon oxytocine aan – het zogeheten ‘liefdeslijm’. Hierdoor voelen partners zich letterlijk méér verbonden.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

2.2 Herken het moment

Blijft zijn blik nét iets langer hangen? Legt hij zijn telefoon aan de kant en kijkt hij jou zo’n acht seconden onafgebroken aan? Dat is lang genoeg om biologisch vertrouwen op te bouwen – en te verklappen dat zijn interesse allesbehalve oppervlakkig is.

3. Glimlachen met gevoel

3.1 Duchenne doet het 'm

Niet elke lach is hetzelfde. De Duchenne-glimlach – waarbij niet alleen de mond, maar ook de oogspieren meedoen – is hét teken van oprechte blijdschap. Volgens onderzoek van de Universiteit van Amsterdam is dit type glimlach sterk verbonden met betrouwbaarheid en persoonlijke warmte.

3.2 Kleine rimpels, groot gevoel

Zie je kraaienpootjes als hij lacht om jouw grapje? Gaan zijn mondhoeken symmetrisch omhoog? Dan is dat geen sociaal verplicht lachje, maar een gemeende lach.

4. Aandacht betekent affectie

4.1 Telefoon staat op stil

In een tijd waarin we eerder een week zonder seks overleven dan zonder smartphone, zegt het veel als hij zijn toestel negeert om bij jou te zijn.

4.2 Micro-gebaren met mega-impact

Of het nu gaat om een spontaan kopje koffie of een opmerking waarin hij bewijst dat hij gisteren écht heeft geluisterd – deze kleine daden wijzen op een liefdevolle focus. Het zijn klassieke kenmerken van de zogeheten ‘open-hearted masculinity’ die in 2024 bij ruim een kwart van de Nederlandse mannen werd gespot.

5. Liefde in cijfers

Soms zegt een cijfer meer dan een roos:

• Jong, maar serieus – 75 % van de Nederlandse jongens onder 18 voelde in 2023 al echte verliefdheid.
• Liefde die blijft – Meer dan 3,14 miljoen huwelijken telde Nederland begin 2024, waarvan ruim 10 % al langer dan 25 jaar standhoudt.
• Valentijn op zijn Hollands – Slechts 38,4 % viert het, maar mannen trekken gemiddeld wél dieper in de buidel.

Conclusie: liefde zit 'm in de details

Een smoorverliefde man herken je anno 2025 niet per se aan grootse liefdesverklaringen of rozen op je werk. Wat wél telt? Die blik die blijft hangen. Die glimlach die rimpels veroorzaakt. En die stilte op zijn telefoon als jij er bent. Leer je deze tekenen herkennen – en durf je erop te vertrouwen – dan kun je met recht zeggen: dit is meer dan vriendschap. Dit is liefde in zijn puurste vorm.