Velletjes bij je nagels? Dit is hoe je ze voorkomt én verhelpt

Velletjes bij je nagels? Maak kennis met 'dwangnagels'

Velletjes naast je nagels heten officieel ‘dwangnagels’ of ‘nijnagels’. Ze ontstaan wanneer de huid rondom je nagelriemen inscheurt en vervolgens uitdroogt. Het resultaat: harde, opstaande velletjes die er niet charmant uitzien én flink kunnen irriteren.

De boosdoeners? Vaak is een droge huid de oorzaak – denk aan gure winterdagen of te vaak je handen wassen. Maar ook nagelbijten, peuteren aan je nagelriemen of verkeerd terugduwen kan zorgen voor deze kleine drama’s. In zeldzame gevallen kunnen een tekort aan eiwitten of huidproblemen zoals psoriasis ook meespelen.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Zo behandel je die vervelende velletjes

Goed, we weten nu wat dwangnagels zijn en waar die vervelende velletjes vandaan komen. Maar wat kun je eraan doen?

Niet doen: Trek ze er niet af en bijt er vooral niet op! Dat vergroot de kans op kloofjes en ontstekingen. En niemand zit te wachten op een zwerende vinger…

Wél doen:

• Verzacht de velletjes met een rijke olie (zoals amandelolie) of vaseline.
• Ontsmet een nagelschaartje en knip de velletjes voorzichtig weg.
• Last van veel kloofjes? Smeer je handen royaal in met klovenzalf, trek katoenen handschoenen aan en laat dit ‘s nachts zijn werk doen.
• Werkt dat niet goed? Probeer dan eens met gaas om je handen te slapen.

Bekijk ook

Onthuld: zó hield Marijn Kuipers haar nagels zo mooi tijdens Expeditie Robinson  | Grazia

Marijn Kuipers in Grazia terug op haar eilandavontuur én deelt haar secrets. Want hoe hield ze die nagels toch ruim een maand lang zo mooi?

Voorkomen is beter dan genezen

Wil je geen gedoe meer met dwangnagels? Dan is het slim om je handen preventief goed te verzorgen. Huidtherapeute Dana Dijs gaf in een interview met Radar de volgende gouden tips:

• Smeer je handen dagelijks in met een voedende crème of olie, zeker na het handenwassen.
• Bescherm je huid tegen kou met warme handschoenen.
• Draag afwashandschoenen tijdens huishoudelijke klusjes.
• Vermijd producten met alcohol of parfum die je huid kunnen uitdrogen.
• Met deze tips houd je je handen zacht, je nagelriemen soepel en die vervelende velletjes voorgoed op afstand.

Veelgestelde vragen

Kun je velletjes bij je nagels voorkomen zonder dure crèmes?

Ja! Regelmatig insmeren met natuurlijke oliën zoals kokos- of olijfolie helpt al enorm. Ook simpelweg handschoenen dragen bij kou en afwas doet wonderen.

Moet ik naar een arts als ik steeds velletjes heb?

Als de velletjes steeds terugkomen, ontsteken of bloeden, is het slim om een huisarts of dermatoloog te raadplegen. Er kan sprake zijn van een onderliggende huidaandoening zoals eczeem of psoriasis.