Je leest het ’t eerst op Grazia.nl

Masturbation May is begonnen: alles wat je erover moet weten + SVAKOM-winactie

Het is 1 mei en dat betekent: hallo, Masturbation May! Deze maand draait helemaal om het vieren van zelfliefde, seksuele gezondheid en het doorbreken van taboes. En om dat te vieren hebben we een leuke SVAKOM-winactie voor je klaargezet.

Masturbation May  + Svakom winactie

Masturberen normaliseren

Uit de Nationale Seks-enquête, die onder duizend mensen werd uitgevoerd, blijkt dat 83 procent van de mannen en 62 procent van de vrouwen weleens mastubeert. 38% van de vrouwen gaf aan vrijwel nooit te masturberen, waarvan tien procent aangaf het om de paar maanden eens te doen. Ondanks dat we in 2025 leven, lijkt er toch nog een taboe te zijn op vrouwelijke masturbatie. Hierdoor praten vrouwen hier wellicht minder open over.

Uit de Nationale Seks-enquête blijkt bovendien dat 80 procent van de mensen vindt dat masturbatie als onderwerp aan bod zou moeten komen bij seksuele voorlichtingen. Het is immers heel normaal om te (willen) masturberen.

De oorsprong van Masturbation May

Masturbation May werd in 1995 in het leven geroepen door Good Vibrations, een sekspositieve winkel uit de VS. Aanleiding? Het ontslag van Dr. Jocelyn Elders, de eerste Afro-Amerikaanse Surgeon General van Amerika. Zij stelde simpelweg voor om masturbatie op te nemen in seksuele educatie – een uitspraak die haar haar baan kostte.

Masturbation May heeft een aantal doelen:

  • Educatie geven over seksuele gezondheid en zelfliefde
  • Taboe rondom masturbatie doorbreken
  • Seksuele autonomie vieren, ongeacht geslacht, geaardheid of relatievorm
  • Mogelijkheid bieden om open te praten over seksualiteit

Leuk en gezond

Mastuberen is voor veel mensen niet alleen fijn, maar het is ook gezond omdat het stress kan verminderen. Tijdens zelfbevrediging stimuleer je namelijk de afgifte van endorfine – dat ook wel bekend staat als het geel food-hormoon. Ook kan het je slaap verbeteren en je een beter seksueel zelfinzicht geven.

Win: de Echo 2 vinger-vibrator van SVAKOM

Om seksuele gezondheid te vieren, mogen we twee Echo 2 vinger-vibrators van SVAKOM weggeven t.w.v. €59,95. Deze toy is ontworpen om elke aanraking te intensiveren, en is perfect voor een solo-spel (maar ook om te gebruiken met je partner). Dankzij het zachte, lichaamsveilige vloeibare siliconenmateriaal voelt-ie aan als een tweede huid.

De vibrator heeft een aantal indrukwekkende functies. Denk aan met vijf vibratiemodi, vijf intensiteitsniveaus én een verwarmingsfunctie van 38°C voor extra sensatie. Via de SVAKOM-app kun je instellingen aanpassen of op afstand bedienen. De Echo 2 is waterproof, lichtgewicht en gemakkelijk mee te nemen. Handige functies zoals een langere batterijduur, geheugenfunctie, reisvergrendeling en een USB-A-oplaadpoort maken hem extra gebruiksvriendelijk.

De Echo 2 vinger-vibrator is verkrijgbaar in twee kleuren: Pink Lilac en Blue Sky.

Wil jij kans maken op één van de twee toys? Het enige wat je hoeft te doen, is onderstaand formulier invullen. Succes!

Deze actie loopt tot en met 15 mei. De winnaar ontvangt een persoonlijk bericht met daarin het goede nieuws. Over de uitslag wordt niet gecorrespondeerd en de prijs is niet inwisselbaar voor geld of voor andere goederen of diensten. Mocht Grazia niet binnen twee dagen na berichtgeving antwoord ontvangen van de winnaar, dan vervalt de prijs.

Over Dr. Jocelyn Elders

Dr. Jocelyn Elders was de eerste Afro-Amerikaanse Surgeon General van de VS, en benoemd door president Bill Clinton in 1993. Een uitgesproken arts, die regelmatig de woede van de conservatieve kringen op haar hals haalde. Zo stelde de chirurg-generaal voor om het legaliseren van drugs te onderzoeken, en kwam ze met de suggestie om condooms uit te delen op openbare scholen. Dit gaf haar de bijnaam 'condoomkoningin.'

Dr. Jocelyns uitspraken veroorzaakten vaak controversie, maar toen ze suggereerde dat masturbatie onderdeel moest zijn van seksuele voorlichtingen was dit de druppel. Toen ze tijdens een VN-conferentie over aids de vraag kreeg of ze dacht dat onderwijs over masturbatie onveilig seksueel gedrag zou kunnen verminderen, bevestigde ze dag. "Ik denk dat het deel uitmaakt van menselijke seksualiteit, en dat het misschien iets is dat onderwezen zou moeten worden", reageerde ze. Conservatieve media sprongen er bovenop, en president Clinton vroeg haar om onmiddellijk af te treden. Tegenwoordig staat ze vooral bekend als icoon voor seksuele gezondheid.

Body & Mind
  • Gezondheidsnet, Newsweek
  • Adobe Stock