/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2F2025%2F04%2FWcBloaJw2SwhdR1744203550.jpg)
'Pilates Princess'
Pilates heeft de afgelopen tijd een ongekende cultstatus verworven! Maar het is niet alleen de sport die enorm in populariteit is toegenomen. Ook lijkt het erop dat pilateskleding een eigen populaire modestijl is geworden, waarbij TikTok de term 'Pilates Princess' heeft bedacht. Dit is een esthetiek die wordt gekenmerkt door sportkleding in zachte kleuren, zwarte leggings, beenwarmers en ballet-achtige tops.
Pilates is een low-impact workout, dus de outfits zien er over het algemeen ook wat relaxter uit. In tegenstelling tot de leggings met tailleband die je misschien draagt tijdens je krachttrainingssessies, moet je pilateskleding niet te strak zitten en ademend zijn.
Niets is belangrijker dan je comfortabel voelen in je kleding. Daarom zijn zachte, soepele stoffen en verkoelend katoen een must voor mat- en reformersessies!
Wat draag je naar je pilatesles?
Pilates is een oefening voor lichaam en geest, met discipline, flexibiliteit en mobiliteit als belangrijkste pijlers. Kies daarom bij het kiezen van je kleding voor een pilatesles voor sportkleding met veel stretch en comfort. Zo kan je bewegingsvrijheid niet worden beperkt en kun je je kracht en stabiliteit uitdagen.
Je wilt ongetwijfeld dat je pilateskleding functioneel, comfortabel en waarschijnlijk ook stijlvol is, want we weten dat je beter beweegt als je je goed voelt én er goed uitziet. Overweeg dan om iets te dragen dat goed aansluit, zoals een boterzachte legging, een rekbare, lichtgewicht fietsbroek of een lange, low-impact bh. Een gemodelleerde pilatesoutfit stelt je in staat om je vorm en beweging in de spiegel te bestuderen, zodat je leraar je aanwijzingen kan geven om je lichaamshouding te verbeteren.
Met dat in gedachten kun je beter geen te losse kledingstukken dragen, aangezien je tijdens je pilatesles veel tijd met je benen in de lucht doorbrengt. Heb je lang haar? Dan wil je dat je haar uit je gezicht verdwijnt als je de banden vasthoudt. Doe je haar daarom in een leuke scrunchie of draag een haarband.
Pilateskleding checklist
Nauwsluitende overslagtopjes zijn het beste voor pilates, omdat ze meestal gemaakt zijn van zweetafvoerend materiaal om je koel te houden. Ze zitten strak om je lichaam, verschuiven niet en zorgen ervoor dat je instructeur je vorm kan zien.
Lichtgewicht sportbeha's met bandjes zijn ideaal voor deze workout omdat dit model de borst ondersteunt.
Leggings die als een tweede huid aanvoelen – een lichtgewicht gevoel en een elastische pasvorm hebben – zijn perfect voor pilates-workouts omdat ze met je meebewegen. Tip: kies voor een hoge taille die goed blijft zitten.
Bikershorts zijn een goed alternatief voor leggings voor de warmere maanden van het jaar.
Houd je haar uit je gezicht met een scrunchie, zodat je niet wordt afgeleid.
Sportschoenen? Die heb je niet nodig voor pilates. Ze zijn simpelweg te grof voor deze verfijnde sport. Pilates wordt meestal blootsvoets (of op sokken) gedaan op de mat. Op de reformer worden meestal sokken met anti-slip zool gedragen, zo voorkom je dat je uitglijdt.
- Gymshark, TikTok @bellehenriques
- Adobe Stock