Heb jij deze bloedgroep? Dan blijf je mogelijk langer jong volgens de wetenschap

Meer dan een transfusiefeitje

Weet je wat jouw bloedgroep is? Zo niet, dan loont het wellicht de moeite om dat eens uit te zoeken. Niet alleen voor het geval je ooit een bloedtransfusie nodig hebt, maar ook omdat je bloedgroep mogelijk iets zegt over je gezondheid – én je biologische klok.

In Nederland heeft grofweg 8% van de mensen bloedgroep B. Een kleine club dus. Maar het lijkt erop dat dit selecte gezelschap een subtiele voorsprong heeft als het gaat om veroudering. Want uit een nieuwe studie blijkt: mensen met bloedgroep B laten minder tekenen zien van versnelde orgaanveroudering. Sterker nog: hun lichaam lijkt biologisch gezien 'jonger' dan hun kalenderleeftijd doet vermoeden.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Wat gebeurt in je lichaam?

Het onderzoek – gepubliceerd in het vakblad Experimental Gerontology – keek naar maar liefst 4.000 eiwitten in het bloed van meer dan 5.000 mensen. Die eiwitten zeggen iets over de conditie van je organen. Denk aan de slijtage van je hart, lever of nieren. Bij één op de vijf mensen zag men versnelde veroudering in minstens één orgaan. Maar bij mensen met bloedgroep B niet.

Waarom juist deze groep? Daar zijn nog geen harde conclusies over, maar wetenschappers denken aan drie mogelijke verklaringen:

• Beter herstelvermogen: Cellen van mensen met bloedgroep B zouden zich sneller en efficiënter herstellen van schade.
• Meer stressbestendig: Hun lichaam lijkt metabole stress – zoals ontstekingen – beter te verwerken.
• Genetische jackpot? Al in 2004 viel op dat bloedgroep B vaker voorkwam bij mensen die ouder dan 100 werden. Toeval? Of zit er iets in hun genen dat hen een voorsprong geeft?

Bloedgroep B

Toch is bloedgroep B is heus geen superkracht. Hoewel deze groep mogelijk trager veroudert op cellulair niveau, zijn er ook wat kanttekeningen. Zo blijkt uit eerder onderzoek dat mensen met bloedgroep B gemiddeld een iets hoger risico hebben op hart- en vaatziekten. En die spelen natuurlijk ook een grote rol in hoe gezond je blijft naarmate je ouder wordt.

Kortom: het is geen vrijbrief om ongezond te leven. Wat je bloedgroep ook is, een gezonde leefstijl blijft essentieel. Dus:

• Blijf bewegen
• Eet gevarieerd
• Slaap genoeg
• En check af en toe je bloeddruk

Wat kunnen we hieruit leren?

Dat wetenschap ons steeds meer leert over hoe we ouder worden – en dat niet alles in onze handen ligt. Soms geeft de natuur je een klein duwtje in de goede richting, zoals bij bloedgroep B. Maar uiteindelijk bepaal je zelf hoe je omgaat met dat cadeautje. Leefstijl, mentale gezondheid en een beetje geluk zijn minstens zo belangrijk als je bloedgroep.

Dus: hoor jij bij die 8% met bloedgroep B? Je hebt misschien een streepje voor in de race tegen de tijd. Maar ook als je een andere bloedgroep hebt: je toekomst is nog altijd grotendeels in jouw handen. En dat is misschien wel het mooiste inzicht van allemaal.