Déze beautyvoordelen heeft matcha je te bieden

De beautyvoordelen van matcha

De enorme hype rond het groene drankje is goed te begrijpen: naast cafeïne bevat het ook het ontspannende aminozuur L-theanine, waardoor het energie kan geven zonder een nerveus gevoel of een piek in cortisol te veroorzaken.

Daarnaast zit matcha boordevol polyfenolen – uitzonderlijk krachtige antioxidanten – en bevat het vitamine C en chlorofyl. "Dankzij de hoge concentratie catechines heeft het veelbelovende voordelen voor de gezondheid. Bij regelmatige consumptie kan het het lichaam ondersteunen in het behouden van een goede gezondheid en het voorkomen van ziektes", blijkt uit wetenschappelijk onderzoek, schrijft Voque.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Gezondheid van het haar

Ook zou matcha bijdragen aan de gezondheid van het haar. Hormonale haaruitval, ook wel bekend als alopecia androgenetica, wordt beïnvloed door testosteron en dihydrotestosteron. Sommige onderzoeken tonen echter aan dat de catechine EGCG (epigallocatechin gallate) in groene thee de invloed van deze hormonen kan verminderen en haaruitval kan vertragen.

Acne

Catechine EGCG is een krachtige stof met ontstekingsremmende én antibacteriële effecten, waardoor het ook zou kunnen bijdragen aan het verbeteren van acne. De stof helpt namelijk ook bij het reguleren van vetniveaus, waardoor de talgproductie afneemt en de kans op verstopte poriën en acne verkleint – ook de huid profiteert dus van het goedje!

Cellulitis

Enne, daar blijft het niet bij want je zou matcha zelfs kunnen inzetten voor cellulitis. Polyfenolen in groene thee kunnen namelijk effectief zijn bij het verminderen van cellulitis en lichaamsvet. “Zowel orale inname als topische toepassing van thee-extracten werd beschreven om gewicht te verminderen en de hoeveelheid vetweefsel te verminderen”, aldus de review, die 24 klinische placebogecontroleerde onderzoeken bekeek. Met andere woorden: “Significant gewichtsverlies en vermindering van vetweefsel in de huid werd waargenomen.”