Eetstoornis behandeling: behandelopties en mogelijkheden voor snelle hulp

Een behandeling in het buitenland kan extra uitdagingen met zich meebrengen, maar biedt ook veel voordelen. Zo is vaak directe opname mogelijk, krijgen cliënten meer persoonlijke aandacht en zijn de kosten lager in vergelijking met dure privé-klinieken in Nederland. Een paar eetstoornis klinieken in het buitenland bieden ook uitgebreide ondersteuning voor Nederlandse mensen, zoals Imani Treatment. Op deze pagina vind je uitgebreide informatie over de behandelopties voor een eetstoornis en waar je op moet letten bij opname in het buitenland. 

Wat is een eetstoornis behandeling? 

Een eetstoornis behandeling is een traject waarin je via medische zorg, therapie en voedingsbegeleiding lichamelijk en mentaal herstelt van een eetstoornis. Er zijn verschillende behandelmethodes die tijdens een eetstoornis behandeling kunnen worden toegepast. Samen hebben ze als doel om een gezond eetpatroon te herstellen en de onderliggende oorzaken van de eetstoornis aan te pakken. Welke behandeling geschikt is, hangt af van de ernst van de stoornis en de persoonlijke situatie.  

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Behandelopties voor een eetstoornis 

Enkele behandelopties voor een eetstoornis zijn: 

• Cognitieve gedragstherapie (CGT): Helpt je gedachten en gedrag te veranderen. Je leert destructieve patronen herkennen en ombuigen. 

• Voedingsbegeleiding: Samen met een diëtist werk je aan een gezond eetpatroon. Dit geeft structuur en helpt je lichaam herstellen. 

• Psychotherapie: Deze gesprekken richten zich op onderliggende oorzaken zoals trauma, stress of een laag zelfbeeld. 

• Medicatie: Voor angst, depressie of andere klachten kan medicatie ondersteuning bieden. 

• Klinische opname: Bij ernstige gevallen is intensieve begeleiding in een kliniek nodig. 

Verschillende soorten eetstoornissen en passende behandelingen 

Eetstoornissen komen in verschillende vormen voor en elke stoornis vraagt om een specifieke aanpak. Hieronder bespreken we de meest voorkomende eetstoornissen en welke behandelingen daarbij aansluiten. 

Anorexia nervosa 

Mensen met anorexia nervosa hebben een intensieve angst om aan te komen en beperken hun voedselinname extreem, onder meer vanwege een negatief zelfbeeld. Dit leidt vaak tot ernstige ondervoeding en gezondheidsproblemen. Een behandeling voor anorexia nervosa kan bestaan uit: 

• Medische ondersteuning om acute gezondheidsrisico’s aan te pakken. 

• Cognitieve gedragstherapie gericht op het veranderen van negatieve denkpatronen rond lichaamsbeeld en voeding. 

• Voedingsbegeleiding om stap voor stap een gezond eetpatroon op te bouwen. 

Boulimia nervosa 

Bij boulimia nervosa wisselen eetbuien zich af met compenserend gedrag zoals braken, laxeren of overmatig sporten. Dit kan leiden tot ernstige lichamelijke en psychische klachten. Een behandeling voor boulimia nervosa kan bestaan uit: 

• Cognitieve gedragstherapie om de cyclus van eetbuien en compenserend gedrag te doorbreken. 

• Groepstherapie om steun en herkenning bij lotgenoten te vinden. 

• Psychotherapie om onderliggende oorzaken, zoals stress of trauma, aan te pakken. 

Binge-eating disorder (BED) 

Mensen met binge-eating disorder (BED) hebben regelmatig eetbuien zonder compenserend gedrag. Dit leidt vaak tot overgewicht en schaamtegevoelens. Een behandeling kan bestaan uit: 

• Cognitieve therapie om beter om te gaan met emoties die eetbuien triggeren. 

• Voedingsbegeleiding om gezonde eetgewoontes te ontwikkelen. 

• Steungroepen waar lotgenoten elkaar ondersteunen. 

ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder): 

De ARFID-eetstoornis wordt gekenmerkt door een gebrek aan interesse in eten of een afkeer van bepaalde voedingsmiddelen, wat leidt tot ondervoeding. Een behandeling voor ARFID kan bestaan uit: 

• Voedingsadvies en exposuretherapie om veilige relaties met voedsel op te bouwen. 

• Psychotherapie om angst en sensorische gevoeligheden te verminderen. 

Niet-specifieke eetstoornissen (eetstoornis NAO): 

Een eetstoornis NAO (niet anders omschreven), tegenwoordig ook wel OSFED genoemd, omvat eetproblemen die niet volledig voldoen aan de criteria van bovenstaande stoornissen, maar wel ernstig genoeg zijn om behandeling te vereisen. Vanwege de grote verschillen in klachten en oorzaken, is er geen vast behandelplan voor deze groep patiënten. Uit onderzoek blijkt dat een individuele behandeling daarom altijd op maat moet zijn voor een effectief behandelresultaat. 

Wachttijden in Nederland frustreren herstelproces 

Wachttijden voor eetstoornis behandelingen in Nederland zijn vaak onacceptabel lang door grote capaciteitsproblemen in de geestelijke gezondheidszorg, ook voor een ambulante behandeling. Gemiddeld wachten mensen meerdere maanden voordat ze aan een behandeltraject kunnen beginnen, soms zelfs bijna een jaar. Voor velen verergert de situatie tijdens deze wachttijd. Dit maakt herstel ingewikkelder en en kan leiden tot chronische gezondheidsproblemen. Bovendien zorgt het gebrek aan directe hulp voor extra stress bij patiënten en hun families, wat een negatieve impact kan hebben op relaties en je mentale gezondheid. 

Waarom kiezen voor behandeling in het buitenland? 

Behandelingen in het buitenland worden steeds vaker gekozen omdat klinieken in landen zoals Spanje, Zuid-Afrika of Thailand vaak geen of korte wachttijden hebben. Een eetstoornis behandeling in deze klinieken is bovendien van een hoog niveau, onder meer doordat de kosten voor faciliteiten en personeel relatief lager zijn dan in dure Europese klinieken.  

Enkele redenen waarom mensen voor behandeling in het buitenland kiezen zijn: 

• Snelle start: Geen maanden wachten; vaak kun je binnen enkele weken beginnen. 

• Intensieve aanpak: Dag en nacht toegang tot zorg en begeleiding. 

• Nieuwe omgeving: Afstand nemen van dagelijkse triggers helpt je volledig te focussen op herstel. 

• Deskundige teams: Veel klinieken hebben internationale experts met ervaring in complexe eetstoornissen. 

• Privacy: Je herstelt buiten het zicht van je sociale omgeving, wat voor sommigen rustgevend is. 

• Holistische zorg: Buitenlandse centra bieden vaak aanvullende activiteiten zoals yoga, meditatie en creatieve therapie. 

Waar moet je op letten bij het kiezen van een kliniek? 

Je moet op verschillende factoren letten bij het kiezen van een kliniek, zoals de behandelmethoden die ze aanbieden, of er een nazorgprogramma aanwezig is en wat de kosten zijn. 

Enkele zaken om op te letten bij het kiezen van een kliniek zijn: 

• Kwaliteit: Kies een erkende kliniek met positieve recensies en een bewezen aanpak. 

• Behandelmethoden: Zorg dat de aangeboden therapie past bij jouw specifieke situatie. 

• Kosten: Vraag om een overzicht van de totale kosten en controleer wat je verzekering dekt. 

• Nazorgprogramma: Informeer naar hoe de kliniek je ondersteunt na de behandeling. 

Buitenlandse opname: Wat kun je verwachten? 

Bij een opname in een buitenlandse kliniek zijn er een aantal zaken die je kunt verwachten. Deze instellingen zijn vaak gespecialiseerd in intensieve zorg en hebben programma's die specifiek zijn gericht op eetstoornissen. Ondanks de afstand, zal ook familie bij de behandeling betrokken worden via bijvoorbeeld videocalls of de mogelijkheid van korte bezoeken. Dit kun je verwachten van een klinische behandeling in een buitenlandse kliniek: 

• Dagelijkse structuur: Buitenlandse klinieken bieden een strak dagschema met therapie, maaltijden en recreatieve activiteiten. Deze structuur helpt je om weer gezonde gewoontes op te bouwen. 

• Multidisciplinaire zorg: Je wordt begeleid door een team van specialisten, waaronder psychiaters, psychologen, voedingsdeskundigen en therapeuten. Zij werken samen om alle aspecten van je eetstoornis aan te pakken. 

• Therapievormen: Naast individuele therapie krijg je vaak groepstherapie en creatieve therapieën zoals kunst, muziek of beweging. Deze mix van therapieën maakt het programma veelzijdig en effectief. 

• Fysiek herstel: Specifieke aandacht wordt besteed aan het herstel van je lichaam. Dit omvat medische controles, voedingsplannen en bewegingstherapie. 

• Focus op onderliggende oorzaken: Buitenlandse klinieken hebben vaak meer tijd en middelen om diep in te gaan op de oorzaken van je eetstoornis, zoals trauma, perfectionisme of sociale druk. 

• Afleiding en ontspanning: Veel klinieken bieden ontspannende activiteiten zoals yoga, mindfulness of wandelen in de natuur. Dit helpt je om stress te verminderen en je herstel te ondersteunen. 

Wat zijn alternatieven voor een klinische behandeling? 

Kun je niet direct terecht bij een kliniek? Er zijn ook andere opties om jezelf te ondersteunen. Zo kun je via zelfhulpgroepen in contact komen met lotgenoten. Deze kunnen steun bieden en advies geven over herstel. Ook is er tegenwoordig veel online hulp beschikbaar. Therapie via internet is een laagdrempelige optie en goed te combineren met een drukke levensstijl. Via boeken, podcasts of cursussen kun je ook zelf meer kennis opdoen over jouw eetstoornis. Deze psycho-educatie ondersteunt je bij het vinden van geschikte hulp en het begrijpen van de problematiek waar je mee worstelt. Ten slotte kun je aan gezonde gewoontes werken die helpen bij een negatief zelfbeeld. 

Conclusie 

Lange wachttijden in Nederland maken het moeilijk om op tijd hulp te krijgen voor eetstoornissen. Behandeling in het buitenland kan een snel en effectief alternatief zijn. Onderzoek je opties zorgvuldig, bereid je goed voor en maak een keuze die past bij jouw situatie. Volledig herstel is mogelijk bij eetstoornissen, zelfs in de meest ernstige gevallen, maar het begint altijd met de juiste hulp op het juiste moment.