Zo verzorg je de bekendste voetklachten

Bij sommige klachten weet je misschien niet gelijk hoe je ze kunt verminderen. In dit artikel geven we je daarom tips voor het behandelen van een paar welbekende kwaaltjes.

1. Kalknagels

Wil je jezelf een mooie pedicure geven? Dan kan een kalknagel dat plan flink dwarsbomen. Een kalknagel zorgt er namelijk vaak voor dat de nagel dik en verkleurd is. Ook kan het hier en daar een beetje afbrokkelen of zelfs gaan ontsteken. Dat wil je natuurlijk niet hebben.

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Als je je afvraagt met welke behandeling kalknagels verleden tijd zijn, heb je genoeg om uit te kiezen. Er zijn namelijk veel soorten zalf en sprays verkrijgbaar om dit probleem op te lossen. Bij een erg hardnekkige kalknagel of extreme symptomen kan een bezoekje aan de podotherapeut een goed idee zijn.

2. Eeltknobbels 

Naarmate je ouder wordt, groeit de kans op eeltknobbels. Eelt vormt namelijk op plekken waar langdurig druk op staat, bijvoorbeeld bij je hielen. Een andere plek waar je eeltknobbels vaak terugziet is naast de grote teen. Een beginnende eeltknobbel kan je vaak zelf behandelen met een scrub, vijl of rasp. Lukt het niet goed? Dan is dit een goed excuus om jezelf te trakteren op een pedicure.

3. Likdoorns

Als je gek bent op een paar schoenen die net niet goed passen, ben je misschien wel bekend met likdoorns. Een likdoorn is verdikt eelt dat naar binnen groeit, en kan erg pijnlijk zijn als je dit niet op tijd behandelt. Dit komt vaak door knelpunten bij krappe schoenen, dus de beste tip is om die te kleine laarsjes of hakken in de kast te laten liggen. Je kunt van een likdoorn afkomen met behulp van speciale pleisters met salicylzuur of een anti-drukring. Deze kun je vaak gewoon vinden bij een drogist of apotheek.

4. Platvoeten

Raak je met je gehele voet de vloer als je rechtop staat? Dan is er een grote kans dat je platvoeten hebt. Geen zorgen, want over het algemeen kun je met behulp van de juiste steunzolen klachten verminderen of zelfs compleet laten verdwijnen. Als je last hebt van stijve platvoeten, kan het behandelen lastiger zijn. Een stijve platvoet kun je herkennen aan het feit dat je voetboog niet zichtbaar is als je op je tenen staat. Bij ernstige gevallen is soms een chirurgische ingreep nodig.

5. Voetschimmel

Het is geen smakelijk onderwerp, maar helaas wel een veel voorkomende kwaal: voetschimmel. Je kunt het vaak herkennen aan witte schilfertjes en verkleurde plekken op je voet, die soms ook zorgen voor jeuk. Erg vervelend, maar gelukkig is het niet gevaarlijk. Ook is het over het algemeen makkelijk op te lossen met een speciale crème of zalf. Voetschimmel ontstaat vaak doordat je je voeten niet goed afdroogt. Zorg er dus voor dat je je voeten goed droogt na het douchen of zwemmen, vooral tussen je tenen!

Zorgen voor je voeten 

Als je gek bent op mooie schoenen en graag de laatste trends volgt, is het natuurlijk ook belangrijk om je voet zelf goed te verzorgen. Heb je last van voetklachten? Zoek dan op tijd hulpmiddelen of medische zorg. Zo kan je weer vol zelfvertrouwen die leuke sandaaltjes of open hakken aan.