Jaimie Vaes: 'Waarom ben ik zo lang in zo'n toxische relatie gebleven?'

Trauma's en knelpunten aanpakken

"Door mijn deelname aan het programma Tamara & Maria’s Therapy Trip vragen mensen nu vaak of ik ook spiritueel ben. Ik ben niet iemand die thuis elke dag wierook aan het branden is, maar ik merk wel dat naarmate ik ouder en volwassener word, ik op zoek ben naar wat meer vervulling in mijn leven. Dat ik een betere versie van mezelf wil zijn en meer opensta om bepaalde trauma’s en knelpunten aan te pakken. En of dat dan is door met een psycholoog te gaan praten of een spirituele ademhalingssessie te doen, dat maakt me niet zoveel uit – ik denk dat je overal iets uit kunt halen."

"Mensen doen soms lacherig over alles wat een beetje abnormaal is, maar spiritualiteit is zo breed. Voor mij is het allemaal niet zo zwart-wit: als iets jou helpt of zorgt dat je je beter gaat voelen, waarom zou je het dan niet proberen?"

Heftige reactie

"Ik vond zelf de ademhalingssessie tijdens Therapy Trip heel indrukwekkend. Ik had dat weleens vaker gedaan, maar dit keer reageerde mijn lichaam er heel heftig op en kwamen er allerlei emoties los. Soms weet je dingen diep vanbinnen wel. Maar in deze tijd zijn we zoveel aan het bedenken vanuit onze ratio, dat we heel veel wegstoppen. Ik merkte dat er met deze therapie veel boven kwam van verdriet uit mijn jeugd, zoals het vroege overlijden van mijn moeder. Je neemt dingen van weleer toch weer mee in relaties, en dan komen vragen boven als: waarom ben ik zo lang in zo’n toxische relatie gebleven, waarin ik eigenlijk op zoek was naar liefde die ik niet kreeg? Wat was mijn eigen aandeel hierin? Als je veel zelfliefde hebt, accepteer je het niet dat iemand je slecht behandelt. Maar zijn er er bepaalde trauma’s en blokkades uit je jeugd, dan blijf je hangen in slechte patronen. Eigenlijk moet je eerst helen voordat je in een relatie kunt stappen, maar daar kom je pas achter als je ouder wordt en aan jezelf gaat werken."

Bekijk ook

Joël Borelli: 'Mijn moeder heeft mijn grootste successen helaas niet meer meegemaakt' | Grazia

Hij kan zingen als Ed Sheeran en entertainen als Robbie Williams. Een show van Joël Borelli (44) is gegarandeerd één groot feest

Verantwoordelijkheden

"Toen ik jonger was, dacht ik: werken aan mijn trauma’s, waar heb je het over? Ik fladderde een beetje door het leven en liep weg voor dingen die te moeilijk waren. Maar ik ben nu moeder en vind dat daar ook verantwoordelijkheden bij komen. Daarom wil ik dealen met die issues uit mijn verleden. Ik ben van mezelf vrij nuchter, dus je ziet me echt niet ineens elke week bij een therapeut op de bank zitten of ademhalingstherapieën doen. Je belandt toch ook al snel weer in de sleur van het dagelijkse leven, waardoor dit niet op de eerste plaats komt. Maar het bewustzijn is er nu wel, ik pak mijn issues aan en merk dat ik de afgelopen tijd écht stappen heb gezet op het vlak van acceptatie en zelfliefde.”