Trainen
In gesprek met Women's Health vertelt Hannah dat ze haar hele leven al struggelt met haar gewicht. Na de pandemie was ze veel aangekomen, waardoor ze zich ongezond voelde. Ze besloot het roer drastisch om te gooien, want ze wilde zich gezond voelen. "Ik begon met hardlopen en besloot één keer per week naar pilates te gaan", deelt ze. "Ik hou niet van trainen, dus focuste me er echt op dat ik aan het bewegen was. Dat maakt al zo'n verschil."
Voeding
Ook gooide ze haar voeding op de schop. "Ik was altijd aan het crashdiëten, maar nu eet ik tot ik vol zit. Ik wil mezelf geen restricties opleggen: gedurende de dag zorg ik dat ik genoeg proteïne en groentes eet. Als ik 's avonds zin heb ik een toetje, eet ik een toetje. Alleen let ik erop dat het één portie is en niet meer."
Bovendien drinkt ze een stuk minder frisdrank. "Ik ben dol op frisdrank, maar nu drink ik het om de twee dagen en drink ik veel meer water. Dat geeft me een veel beter gevoel."
Ozempic
Veel kijkers van Love is Blind dachten dat Hannah na de opnames 'opeens' veel was afgevallen. Maar toen ze meedeed aan het programma zat ze al midden in haar health journey. "Voor we begonnen met filmen was ik zo'n achttien kilo afgevallen. Toen de show was afgelopen, ben ik nog dertien kilo afgevallen", verklaart ze.
Voor kijkers voelde Hannahs gewichtsverlies erg plots. Binnen no-time gingen dan ook geruchten de ronde dat Hannah zoveel was afgevallen met behulp van Ozempic. Toch ging haar gewichtsverlies juist slow en steady. Het zevende seizoen van het programma werd namelijk al in april 2023 gefilmd en de reünie werd pas begin oktober opgenomen. Toch heeft Hannah wel even Ozempic geprobeerd. "Vorig jaar heb ik het twee weken in de lente geprobeerd. Ik dacht: iedereen doet het, en ik ben benieuwd of het voor mij kan werken. Ik werd er helaas heel misselijk en ziek van." Ze besloot er daarom snel mee te stoppen. "Ik dacht: ik ben liever zoals ik nu ben, dan dat ik me zo ziek voel."
Kritiek
Hannah vertelt dat ze het erg spannend vond om over haar gewicht te praten tijdens de serie. Ook vond ze het pijnlijk om op social media reacties te krijgen op haar gewicht. "Tijdens de serie zag iedereen me met dertien kilo meer. Eerst schreven kijkers: 'Ze is zo dik', en toen ik kilo's was verloren, las ik duizenden reacties als: 'Ze heeft een lelijke persoonlijkheid' en 'Ze heeft Ozempic gebruikt.'
Deze reacties gingen Hannah niet in de koude kleren zitten. "De reactie die me het meest pijn deed, was dat mensen schreven: 'Ze ziet er alleen zo uit, omdat ze filters op social media gebruikt. Wacht maar tot we haar bij de reünie zien."
Gelukkig is het Hannah inmiddels gelukt om die reacties links te laten liggen. "Natuurlijk heb ik nog mijn struggles, maar ik zit nu veel beter in mijn vel."
- Women's Health
- Netflix