/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fcontent-cdn.grazia.nl%2F2023%2F10%2Fsexspeeltjes.jpg)
Uit recent onderzoek blijkt dat sexspeeltjes slecht kunnen zijn voor je gezondheid. Wat te doen nu Tarzan de prullenbak in kan? We vragen het Isabella Machinè, die net haar boek Sexual Selfcare heeft uitgebracht, in de nieuwste Grazia.
Feiten op een rij
Eerst even de feiten op een rijtje: het regelmatige gebruik van sexspeeltjes kan volgens onderzoekers van de Amerikaanse Duke University gezondheidsrisico’s met zich meebrengen en je hormoonhuishouding behoorlijk in de war schoppen. Het gaat in dit geval om vibrators, kralen en anale speeltjes, die nanoplastics afstoten als ze mechanisch worden gebruikt. Ook blijkt dat deze sexspeeltjes ftalaten (weekmakers, red.) bevatten: veelgebruikte chemicaliën die gevaarlijk zijn voor je gezondheid. Hoge concentraties kunnen schade toebrengen aan je voortplantingsorganen, longen, nieren en lever.
Moet 'fun' blijven
Hoe schadelijk het precies is, is nog niet duidelijk, maar wij vinden het genoeg alarmbellen om Tarzan of Rabbit ons bed uit te bonjouren. Sexual selfcare expert Isabella Machinè kijkt niet gek op van de onderzoeksresultaten. “Samen met mijn zus run ik een coachingpraktijk. Zij focust zich op gezondheid en fertiliteit en leert vrouwen ook dat er materialen zijn, zoals ftalaten, die toxisch voor je lijf zijn, en dus een negatieve invloed kunnen hebben op je hormoonhuishouding. Als sexual selfcare expert adviseer ik vrouwen dan ook om altijd bewust te kiezen wat je in je lijf stopt of op je lichaam smeert, zonder dat het je te veel gaat beperken. Sex en het gebruik van speeltjes moeten wel fun blijven.”
Geen sexspeeltjes
Voordat je direct een nieuw assortiment aan vegan of duurzame sexspeeltjes zonder chemicaliën aanschaft, is dit volgens Isabella juist een mooie kans om te onderzoeken op welke andere manieren je nog meer aan self pleasure kunt doen. Ze legt uit: “Veel vrouwen gebruiken een speeltje vanuit automatisme, maar dit is lang niet de enige manier om een fijn sexleven met jezelf of een ander te hebben. Door niet afhankelijk te zijn van speeltjes, ontdek je juist nieuwe paden naar opwinding, plezier en hoogtepunten.”
Om een betere relatie met je eigen seksualiteit te krijgen, is het in de eerste plaats belangrijk om te onderzoeken of je bewust of onbewust negatieve, beperkende gedachten hebt over je lichaam en seksualiteit. “Gedachtes als: sex is vooral gericht op het plezieren van je partner of: masturbatie is vies of raar. Hoe kun je die rem eraf halen zodat je écht voluit kunt genieten?”
Verder lezen? Het volledige artikel vind je in de nieuwste Grazia. Nu in de winkel!
Tekst: Kim Buitenhuis | Beeld: Adobe Stock