Op de wishlist: een stralende en gezonde huid. We willen het allemaal, maar het blijft lastig om de juiste routine te vinden. Goede skincare producten zijn daarbij natuurlijk essentieel, maar ook je voeding kan hieraan bijdragen. Actrice Reese Witherspoon drinkt daarom iedere ochtend dít drankje voor haar glowy huidje.
Geheim voor een stralende huid
Al negen jaar lang drink Reese elke ochtend dezelfde groene smoothie, zo deelt ze op Instagram. Ze vermoedt dat haar groene drankje nog weleens het geheim kan zijn voor haar stralende huid.
Ze kreeg de tip voor de smoothie jaren geleden van haar collega, actrice Kerry Washington. “Haar huid was heel mooi en ik vroeg haar: hoe doe je dat?”, vertelt Reese in haar video. Kerry deelde vervolgens haar recept met Reese en vertelde dat die smoothie ervoor zorgde dat haar huid straalt, en haar nagels en haar erg sterk zijn. Reese nam de proef op de som en drinkt het drankje nu elke ochtend.
Stop de persen: dít is wanneer Legally Blonde 3 verschijnt
Recept
De actrice deelt met haar volgers dat ze de smoothie vaak als ontbijt drinkt in de ochtend, rond een uurtje of 10 of 11. Er gaan heel wat ingrediënten in het drankje en het houdt Reese verzadigd tot 1 uur ’s middags. De actrice maakt altijd een dubbele portie, zodat ze de volgende ochtend nog een extra smoothie over heeft. Handig!
- 2 kroppen romaine sla
- 110 gram spinazie
- 120 milliliter kokoswater
- 1 banaan
- 1 appel
- 1 peer
- 1 citroen
- Selderij (optioneel)
- Amandelboter (optioneel)
- Proteïnepoeder (optioneel)
Bron: Marie Claire, Dingen voor Vrouwen | Beeld: BrunoPress | Video: Instagram
