Met deze tips zorgen lenzendragers goed voor hun ogen

Meer dan de helft van de Nederlanders draagt een bril of heeft lenzen. Geen slecht idee dus om daar eens aandacht aan te besteden. Wanneer je lenzen draagt dan is het extra belangrijk om goed voor je ogen en je lenzen te zorgen. Denk er niet te makkelijk over, je wilt tenslotte dat je ogen gezond zijn en dat je daar zo lang mogelijk van kan genieten. Deze zeven aandachtspunten maken jouw leven als lenzendrager ietsje makkelijker.

Daglenzen of maandlenzen

Wanneer je contactlenzen draagt kun je kiezen voor daglenzen of maandlenzen. Bij een daglens, de naam zegt het al, draag je iedere dag een schone, nieuwe lens. Het voordeel hiervan is dat het bijdraagt aan het onderhoudsgemak. Je hoeft er niet aan te denken om je lenzen iedere dag schoon te maken. Nadeel is dat het wat prijziger is aangezien je iedere dag een nieuwe lens draagt. Maandlenzen daarentegen draag je dus een gehele maand lang. Omdat je maandlenzen ‘s avonds uit moet doen en moet bewaren in een lenzendoosje met lenzenvloeistof vereisen maandlenzen wel wat meer onderhoud dan daglenzen.

Er bestaan ook weeklenzen die je dag en nacht kunt dragen. Als je graag lenzen wilt dragen die je ‘s nachts kunt inhouden is het belangrijk om dit van tevoren te overleggen met je opticien. De opticien kan dan controleren of jouw ogen geschikt zijn voor dit soort lenzen.

Lenzenvloeistof

Een goed onderhouden lens gaat natuurlijk langer mee en draagt prettiger. Heel belangrijk hierbij is de aanschaf van een goede lenzenvloeistof. Lenzenvloeistof zorgt voor de reiniging van de lens. Dit zorgt ervoor dat je oog niet te maken krijgt met bacteriën of andere schadelijke stoffen. Daarnaast zorgt de vloeistof ervoor dat je lenzen niet uitdrogen. Wanneer een lens uitdroogt dan kun je hem eigenlijk al direct wegdoen. Je bewaart je lenzen wanneer je ze niet draagt in een bakje met lenzenvloeistof. Er bestaan verschillende soorten lenzenvloeistof. Het is echt belangrijk om een goede uit te kiezen. Doe dit ook in overleg met een specialist.

Het gevaar van te lang doordragen

Wanneer je kiest voor maandlenzen dan is het natuurlijk je eigen verantwoordelijkheid om ze ook niet langer dan een maand te dragen. Met daglenzen is dit iets makkelijker omdat je echt elke dag een nieuw doosje moet openen. Dit zal dus sneller in je systeem zitten, je hoeft er tenslotte niet echt aan te denken. Draag de maandlenzen ook echt niet langer dan een maand. Hoe langer je de lenzen draagt, hoe minder zuurstof ze doorlaten en hoe meer kans er is op vervuiling. De kwaliteit gaat achteruit en zorgt ervoor dat je problemen kunt krijgen met je ogen. Ook moet je er bijvoorbeeld voor zorgen dat je niet in slaapt valt met je lenzen in. Een handige tip is om een wekker te zetten in je telefoon, zodat je nooit vergeet wanneer het tijd is voor nieuwe lenzen.

Elk oog en elke persoon is anders

Niet iedereen is hetzelfde. Niet alleen de sterkte is natuurlijk bepalend voor welke lenzen je draagt. Elke oog heeft andere behoeften. Zo wordt het ene oog veel sneller droog dan het andere, wat bijvoorbeeld bepaalt of je extra zuurstofdoorlatende lenzen nodig hebt. Kijk ook naar je eigen levensstijl. Ben je iemand die niet zo zorgvuldig omgaat met dit soort dingen, dan is het wellicht voor jou een betere keuze om voor daglenzen te gaan. Zo hoef je je iets minder druk te maken om het onderhoud.

Hygiëne 

Wanneer je met je lenzen in de weer gaat, zorg dan altijd voor een goede hygiëne-routine. Voordat je je lenzen erin of eruit haalt, was je je handen goed met water en zeep. Reinig de lens goed met de lenzenvloeistof voordat je ze opbergt in de houder. Ook is het verstandig om je houder regelmatig te vervangen. Hier verzamelen zich na verloop van tijd ook bacteriën.

Check, check, dubbelcheck

Laat je ogen eens in de zoveel tijd checken door de opticien. De opticien kan kijken hoe het staat met de gezondheid van je ogen en of je nog de juiste sterkte lenzen draagt. Het is aan te raden om je ogen minimaal één keer in de twee jaar na te laten kijken door een opticien.

Verschil opticien en optometrist 

Je lenzen kun je bij de opticien kopen, maar je kunt lenzen ook heel makkelijk online bestellen. Voor de controle van je ogen ga je naar de opticien. De opticien kijkt dan welke sterkte lenzen of bril je nodig hebt. Als je een uitgebreider onderzoek wilt naar de gezondheid van je ogen kun je het beste naar een optometrist gaan. Deze kan echt een diagnose stellen en je eventueel doorverwijzen naar een oogarts. Het is dus niet onverstandig de kwaliteit van je ogen ook te laten checken bij een optometrist.

Misschien ook voor jou:

Kleine woonkamer? Met deze tips kun je ruimte besparen