:max_bytes(100000)/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fcore%2Fgrazia-fallback.jpg "Work-out: Bikiniklaar met Victoria's Secret!")
Niks geen dure sportschool, gewoon een handdoek en een laptop, that's all you need. Op Youtube staan gelukkig honderden filmpjes met handige instructies. Op naar dat perfecte bikini lichaam!
Armen
Wil jij graag mooie slanke armen voor dat sexy tanktopje? Volg dan de instructies op onderstaand filmpje. Heb je geen gewichten? Pak dan twee flesjes en vul ze met water.
Billen
De billen van een Victoria Secret model, wie wil dat niet? Je kan deze gewoon thuis in je eigen kamer creëren. Wel onderstaand filmpje meer dan één keer bekijken...en doen!
Buik
Een hele zware training, maar zoo goed. Doe dit twee weken lang, om de dag, en you're as sexy as Doutzen.
Beeld: YouTube, Getty