Cameron Diaz had last van negatief zelfbeeld

Cameron Diaz heeft lange tijd last gehad van een negatief zelfbeeld door haar ernstige acne. Dat onthult de actrice in haar boek The Body Book, zo meldt RadarOnline.

''Ik bedoel, ik had een verschrikkelijke, verschrikkelijke huid'', aldus Cameron. ''Het was gênant en ik deed alles wat je je kan bedenken om het weg te laten gaan. Ik probeerde het te verhullen met make-up. Ik probeerde er vanaf te komen met medicatie. Lange tijd hielp helemaal niets.''

Gênant en frustrerend

Voor Cameron was het een hele uitdaging om haar acne te verbergen voor het oog van de camera. ''Het was vreemd, gênant en frustrerend en ik dacht altijd heel slecht over mezelf.'' Maar het keerpunt voor de blonde actrice kwam toen ze zich niet meer bezighield met de buitenkant, maar ging letten op wat ze in haar lichaam stopte.

''Ik at elke dag een cheeseburger met Franse frietjes.'' Alles veranderde toen Diaz voor zichzelf begon te koken. ''Er gebeurde iets geks... Mijn huid werd beter! Mijn acne was niet helemaal weg, maar het zag er een heel stuk beter uit.''

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Lichaam luisteren

Cameron heeft een belangrijke les geleerd. ''Wanneer ik erop terugkijk, realiseer ik me dat ik geen medicatie, middeltjes en crèmes nodig had. Ik hoefde niet boos te zijn op mijn huid of slecht te denken over mezelf. Ik moest alleen naar mijn lichaam luisteren. Acne was gewoon de manier van mijn lichaam om te zeggen: 'Stop met het eten van fastfood'.''

Bron: BuzzE / Beeld: Getty