Alessandra Ambrosio had niks met sporten

Alessandra Ambrosio had helemaal niks met sporten. Toen ze op haar 21e begon bij Victoria's Secret had ze zelfs nog nooit een sportschool van binnen gezien, maar dat veranderde toen ze een dochtertje kreeg. "Ik kwam toen 27 kilo aan en drie maanden later moest ik de catwalk op", vertelt het topmodel aan Self Magazine.

Veel spieroefeningen

"Dat was de eerste keer dat ik echt heb moeten vechten om mijn figuur terug te krijgen", vervolgt de brunette. Om haar lijntje weer terug te krijgen deed ze vooral veel spieroefeningen. "Als je in een bikini moet verschijnen, zijn je spieren namelijk het belangrijkste."

Haar armspieren laat Alessandra meestal achterwege tijdens haar work out. "Mijn kinderen in de lucht gooien en opvangen helpt al. En daarnaast, als Braziliaanse weet ik dat mannen als laatste naar je armen kijken." Hoewel uiterlijk heel belangrijk is voor de 33-jarige brunette, is ze er niet de hele dag mee bezig. "Een perfect lichaam hebben is niet alles. Zo wil ik dat mijn dochter lief is, een goede opleiding krijgt en discipline heeft", aldus Alessandra. "Een perfecte kont maakt je geen fantastisch persoon, zelfvertrouwen hebben doet dat wel."

{{ trans('customs.newsletter_signup.responsemsg') }}

{{ trans('customs.buttons.signup') }}

Vul een geldig emailadres in. {{ errors . email[0] }}

Bekijk ook: Celebs healthies

Bron: BuzzE / Beeld: Getty