Column Diet Detective: Aspire

Al jaren is haar motto: eat drink and be gorgeous. Helaas gaat deze vlieger niet meer op, sinds de curv police net wat langer naar haar keek. Vorige maand is ze nog een kilo aangekomen. No big deal zou je zeggen, ware het niet dat ze het afgelopen jaar wat meer kilo is aangekomen. Toch heeft the Diet Detective liever heupen dan honger. Om het niet uit de hand te laten lopen gaat ze op onderzoek uit om te zien welke methode het beste bij haar past, want nothing tastes as good as skinny feels... als ze Kate Moss moet geloven.

Op uitnodiging van een afslank drankje verpakt in een roze blikje met de sierlijke letters Aspire erop, mocht ik een uurtje trainen met een personal trainer, met de naam Oswin Beingsick. Zelden heb ik iemand ontmoet die zijn naam zoveel eer aan deed als deze man. Het eerste half uur van de training gingen we boksen. Hij leerde me in rap tempo alle moves, stoten zien en voelen. Het was leuk, het tempo werd opgevoerd en na een minuut of tien meldde Oswin dat als hij me in mijn buik raakte, dat ik dan 5 keer moest opdrukken. Mét bokshandschoenen aan en met gestrekte knieën. Dat werd tussen het boksen door, zo’n keer of 20 opdrukken. Na een half uur was ik volledig bezweet en klaar voor wat krachttraining. Tenminste dat dacht ik. Er kwam nog een soort van opwarmertje aan in de vorm van lunges. Loop die 350 m zaal maar even 4x op en neer en terwijl je met je armen gewichtjes omhoog duwt, maak je non stop lunges. Ja met je knieën richting de mat. Ik ging kapot. Met een bos vol afro haar begon ik vervolgens aan alle krachttoestellen. Deze stonden op tandje ‘kom uit je comfortzone’ hoog. Het buikspier kwartier volgde. Terwijl ik op de mat lag, hield Oswin mijn voeten vast en mocht ik van liggend naar zittend omhoog komen. Niet 10x, niet 100x maar 120x. Ik dacht dat ik doodging. Het was nog niet afgelopen. Als toetje mocht ik nog tien minuten de loopband op, met hellingspercentage 15. Ik viel er bijna af zo steil. Als ik dacht dat ik er bijna afviel, en mijn handen grepen naar de machine dan kneep Oswin mij in het velletje tussen m’n vingers. Zeg Oswin, kon ik nog net uitbrengen: "train jij soms ook het leger?" Hoezo was ik niet verbaasd toen hij dit bevestigde... Ik was kapot na bijna 2 uur trainen. Misselijk, met knikkende knieën liep ik daar de trap af. De Aspire mensen mailde me de volgende dag, of de training fijn was geweest? Wilde ik Aspire een maandje + Oswin Beingsick erbij uitproberen? To be honest? Met Mr Beingsick heb je helemaal geen afslankdrankje meer nodig.

Beeld: Sanoma