:max_bytes(200000)/https%3A%2F%2Fcdn.pijper.io%2Fcore%2Fgrazia-fallback.jpg "Doe de houthak'-move voor sterke buikspieren")
Een strakke buik? Volgens fitnessgoeroe Holly Perkins moeten we flink gaan houthakken. Althans, deze beweging na doen. Met de ’wood chops’ krijg je gegarandeerd hardrock abs.
Buikspieren
In de video laat Holly fitnessoefeningen zien die je vanuit huis kunt doen, zoals de ’houthak’-move. Doe deze staande fitnessoefening zo goed mogelijk na en de vetjes op je buik verdwijnen als sneeuw voor de zon. Zou het? Uitproberen!
Lees ook: Celeb trainer Tracy Anderson geeft tips