Deze slaappositie kan voor nachtmerries zorgen

Heb jij regelmatig last van nachtmerries? Dat zou zomaar eens kunnen komen door de manier waarop je slaapt, weet Huffington Post.

Nachtmerries

Een studie heeft aangetoond dat mensen die op hun linkerzijde slapen, vaker nachtmerries hebben dan mensen die op hun rechterzijde slapen. Een groep personen werd bestudeerd terwijl een deel op hun rechterzijde sliep en het andere deel op hun linkerzijde in bed lag. Het deel dat op hun linkerzijde sliep, bleek vaker last te hebben van nare dromen.

Hoewel het maar een simpel voorbeeld is, kan het nooit kwaad om eens een andere slaappositie te proberen als je slecht droomt.

Lees ook: Slaap jij ook naast het raam? Dan wil je dit niet weten...

Bron: Huffington Post, Beeld: Sanoma