Aan je summer body werken én alle huishoudelijke taken verrichten? Yes please! Alle onderstaande activiteiten verbranden namelijk zo’n 100 calorieën. Maarre, dat hangt natuurlijk wel een beetje af van je leeftijd, gewicht én hoe erg je los kunt gaan op Beyoncé! Komt-ie:
30 Minuten lang je meubels verplaatsen
Want ja, ook je woonkamer moet er natuurlijk lente proof uitzien.
25 Minuten lang je hond wassen
Leuk? Niet echt. Noodzakelijk en verbrandt ’t calorieën? Jazeker!
30 Minuten lang stofzuigen
Zet Queens “I want to break free” op, en gaan met die banaan.
40 Minuten lang strijken
Weg met die kreukels en kom maar door met die summer body.
25 Minuten lang tuinieren
Ach, het is daar nu toch de tijd van het jaar voor.
20 Minuten lang dansen
Natuurlijk wel op het nieuwe album van Beyoncé.
40 Minuten lang afwassen
Extra punten voor bakresten die ervoor zorgen dat je getonede armen krijgt!
35 Minuten lang telefoneren
Wandelen én telefoneren, that is.
25 Minuten lang een baby optillen
Fingers crossed dat-ie niet 25 minuten lang huilt.
Én 60 minuten lang shoppen
Score(n)!
Lees ook: Deze gekke gewoonte helpt je bij het afvallen
Bron: PureWOW Beeld: iStockphoto
