Fitgirl lijdt aan Orthorexia: de drang om continu fit te zijn

Social media staan er tegenwoordig vol mee; fitgirls showen massaal kiekjes van hun jaloersmakende fitbodies en healthy lifestyle. Toch heeft deze hype ook een heel duistere kant. Bij Teni Stepanosian sloeg de gezonde leefstijl door in een obsessie. Zij kreeg te kampen met Orthorexia, oftewel de drang continu gezond te eten en fit te zijn.

Steeds meer schappen

Bij Teni begon de obsessie toen ze een blog startte waarmee ze haar strijd tegen de kilo’s met de rest van de wereld deelde. Toch kreeg ze veel commentaar op de voedingsmiddelen die ze tot zich nam. Het gevolg? Teni keek alleen nog maar naar de nadelen van een voedingsmiddel, waardoor ze steeds meer producten uit haar voedingspatroon begon te schrappen. Maar deze angst voor ongezond eten ging van kwaad tot erger.

Sociaal isolement

Zo klom Teni na een avondje stappen nog op de hometrainer, om alles wat ze die avond tot zich had genomen te kunnen compenseren. Maar uiteindelijk begon ze zelfs de drankjes en hapjes op een feestje als een bedreiging te zien, waardoor ze besloot om simpelweg niet te gaan en in een sociaal isolement belandde. “Ik dacht alleen maar dat ik gelukkig kon zijn door af te vallen.”

Keerpunt

Toch laat Teni weten dat haar blog haar juist ook de goede kant op heeft geholpen. Want juist doordat ze haar hele eetpatroon en gedachtes deelde, kreeg ze ook veel reacties van meiden die dezelfde obsessieve gedachtes hadden. Teni kwam erachter dat deze meiden ook niet zo gelukkig waren als ze dacht. “Als zij al niet gelukkig zijn met zo’n lichaam, dan ga ik dat ook niet zijn als ik straks dat lichaam heb”, dacht Teni. En dus besloot ze het roer om te gooien. “Ik wil niet als ik 80 jaar ben terugkijken op een leven binnenshuis met een bord sla op de bank.”

Teni laat weten nog steeds te letten op haar eten, maar durft in ieder geval ook iets lekkers of ongezonds te eten. Bovendien zet ze de gelukkige momenten voorop. Haar strijd met Orthorexia sluit ze af met haar zelfgeschreven boek, Eindelijk Vrij.

De hele uitzending kun je *HIER* terugkijken.

Een foto die door foodbeautypassion is geplaatst op 30 Sep 2016 om 6:03 PDT

Bron: NPO, Beeld: iStock