5 Verrassende dingen die je seksleven een boost geven

Konden jullie vroeger niet van elkaar afblijven, maar staat jullie seksleven tegenwoordig op een lager pitje? No worries! Seksexpert Tracey Cox heeft een aantal handige (en verrassende) tips die de seksleven weer een boost geven. Komen ze:

1. Plannen
Wacht niet af totdat het een keertje gebeurt, maar plan een intiem avondje in. Het gaat misschien tegen alles in wat je ooit hebt gehoord over seks, maar volgens Tracey is het erg belangrijk als je de vlam terug wilt brengen in je relatie. "Het klinkt misschien niet zo heel romantisch, maar heb je er ook een probleem mee als je bijvoorbeeld een tafeltje reserveert in een populair restaurant? Nee toch? Dan kijk je er toch juist naar uit? Dus wat is het probleem om seks een beetje te plannen?", aldus de seksexpert.

2. Een keer per week is genoeg
Een keer per week te weinig? Absoluut niet! Onderzoek heeft uitgewezen dat koppels die meerdere keren per week seks hebben, niet gelukkiger zijn dan stellen die het slechts een keer per week doen. Daarnaast lijkt een keer per week helemaal niet zo'n verkeerd aantal, want uit een andere studie is gebleken dat je ook te veel seks kunt hebben. Dat zou ervoor kunnen zorgen dat je je minder gelukkig voelt of het verlangen en het plezier zelfs veel minder worden.

3. Lang betekent niet goed
Ook hoeft het niet altijd lang te duren om 'goede seks' te zijn. Eerder ging dr. Brendan Zietsch, psycholoog aan de universiteit van Queensland, al op onderzoek uit om erachter te komen wat de gemiddelde duur van een vrijpartij is. Hij vroeg aan 500 koppels uit verschillende landen (Nederland, Spanje, het Verenigd Koninkrijk, de Verenigde Staten en Turkije) om hun deze gedurende vier weken te timen. Hij gaf ze daarvoor een stopwatch die ze moesten indrukken zodra er penetratie was en ze moesten afklokken als als de man klaarkwam. Wat bleek? Gemiddeld was dat 5,4 minuten.

4. Wees niet bang om ouder te worden
Bang dat je seksleven er alleen maar op achteruit gaat naarmate je ouder wordt? Niet nodig! Uit onderzoek gebleken dat men vanaf een leeftijd van 40 jaar alleen maar betere seks had. Dat zou komen doordat zij goed weten wat ze willen, dit sneller bespreken met hun partner en meer uitproberen in de slaapkamer.

5. Goede seks komt niet vanzelf
Voor een Canadees onderzoek werden 1900 mensen ondervraagd over hun seksleven. De ondervraagden die al langere tijd een relatie hadden en wisten dat goede seks niet vanzelf komt, waren meer tevreden. Kortom: blijf moeite doen en neem de tijd voor elkaar! "Probeer nieuwe dingen, werk aan je vaardigheden en ga voortdurend op zoek naar inspiratie", verklapt de seksexpert.

Lees ook: Na zoveel dates kan je het beste seks hebben

Bron: DailyMail, Beeld: Istock