VIDEO: Zo begin jij de dag gelijk sportief

Bij ons op kantoor worden de taarten, chocoladerepen en chipszakjes massaal vermeden, want dat zomerlijf komt helaas nie...

Lees ook

Bij ons op kantoor worden de taarten, chocoladerepen en chipszakjes massaal vermeden, want dat zomerlijf komt helaas niet zomaar aanwaaien. Maar naast dat we – met veel pijn in ons hart – de lekkernijen laten voor wat het is, werken de meesten van ons zich ook nog eens in het zweet tijdens de #GraziaHealthChallenge.

Simpel

Misschien gaat het voor jou net iets te ver om ’s ochtends al fanatiek in de sportschool te staan. Daarom hebben we speciaal voor jou deze video, zodat jij op een simpele manier je dag op een gezonde manier begint. En je weet wat ze zeggen; een goed begin is het halve werk.

Lees ook: VIDEO: Deze ‘Wine work-out’ gaat enorm viral

Beeld: KIJK, iStock

Laatste nieuws

Zie ook