Een booty zoals die van Jennifer Lopez staat op de wishlist van menig vrouw. Maar wat moet je hier nou precies voor doen? Corinna Mantegazza showt haar volgers hoe ze haar achterwerk transformeerde.
Ilusie
Dat zo'n jaloersmakend bilwerk je zomaar komt aanwaaien, is helaas een illusie waar ze alleen bij de plastisch chirurg in geloven. volgens Corinna heeft het heel wat werk nodig. In de sportschool, welteverstaan. Op Instagram showt de 24-jarige medicijnenstudent haar journey tot volle en afgetrainde billen om anderen te inspireren dat hard werken beloond wordt.
Hoe ze zichzelf zo ver kreeg? Ze dumpte haar vriend vanwege zijn neerbuigende gedrag, omringde zich met nieuwe vriendinnen die van sporten hielden en nam een gezonde levensstijl aan. Zo probeert ze koolhydraten en ongezonde vetten thuis zoveel mogelijk te vermijden, maar cheat ze wel als ze uit eten gaat.
Krachttraining
Door een 12 weken durend schema van fitnessgoeroe Kayla Itsines, begon ze naar eigen zeggen pas echt van sporten te houden. Maar door alle cardio-oefeningen, zag ze haar kont niet gespierder worden. Ze besloot om er flink wat krachttraining bij te doen. En hard work pays off. Corinna wil anderen nu inspireren met haar oefeningen, die je op Instagram kunt vinden.
Lees ook: Zien: vrouw wil billen van Kim Kardashian en slaat door
Bron: Women's Health UK Beeld: Instagram, iStock