doDisplay('div-gpt-ad-GraziaNL_below_menu_allpages');

In deze positie slapen verhoogt naar verluidt de kans op puistjes

Slechts 8% slaapt niet in deze positie.
doDisplay('div-gpt-ad-GraziaNL_below_image_article');
In deze positie slapen verhoogt naar verluidt de kans op puistjes

Hoewel het algemeen bekend is dat onder andere genoeg slaap zorgt voor een stralende huid, kun je maar beter niet in déze positie liggen. Doe je dat wel, dan is de kans op puistjes aanzienlijk groter...

doDisplay('div-gpt-ad-GraziaNL_in-content_top_article');

Kussen

Nog een tegenvaller: slechts 8% slaapt in de goede positie, waarmee je de kans dus niet verhoogt op breakouts. Het gaat hier namelijk om het slapen met je gezicht op je kussen.

Gelukkig heb je het tot op zekere hoogte zelf in de hand. Een kussen met heel veel bacteriën, denk hierbij aan een kussensloop dat voor langere tijd niet gewassen is, zorgt sneller voor puistjes dan een 'schoon' kussen.

Lees ook: Acne routine gaat viral op Instagram

Vorm van acne

Het slapen op het kussen kan zorgen voor 'acne mechanica': een vorm van acne, veroorzaakt door wrijving over je kussen met je gezicht. De puistjes echt tegengaan is bijna onmogelijk. Wel kan het helpen je kussen goed uit te kloppen en je kussenslopen regelmatig te wassen.

Bron: LOOK | Beeld: Gossip Girl

doDisplay('div-gpt-ad-GraziaNL_in-content_bottom_article');